Karla - Profe de yoga - Penco
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Karla

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Clases de Hatha Yoga, aprende a calmar y controlar tu mente con el trabajo corporal.

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Modalidad de la clase

Recomendada

Karla un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.

Sobre Karla

Soy profesora y estudiante de Yoga. Comencé el 2018 con la práctica y al tiempo ingresé en la formación Internacional de Yoga Yoguismo 200hrs. Mi pasión por el movimiento corporal nació en el Hula Hoop, arte circense que comencé a desarrollar al mismo tiempo que mi practica de Yoga, lo cual ayudo a la consciencia corporal y respiratoria. Tengo estudios en Nutrición y anatomía, lo que ha ayudado a hacer mis clases mas completas, abarcando no solo el cuerpo físico, sino internamente. Llevo tiempo dando clases de Yoga para principiantes en espacios culturales y al aire libre (Plazas y Parques).

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Mi método de enseñanza es físico/mental, guiando y corrigiendo las posturas o ejercicios que se realizan. Comienzo con preparación física, para obtener resistencia, fuerza y flexibilidad corporal (todo se desarrolla con constancia y disciplina). Por medio de las posturas o asanas comienza el trabajo emocional, desarrollo de musculatura, mayor capacidad pulmonar y calma mental (finalidad del yoga). Las clases poseen cierta estructura básica pero al mismo tiempo dejo que todo fluya, dependiendo de las demandas de los asistentes y lo que surja en el momento (no todo se puede controlar).

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