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Modalidad de la clase
Sobre Neus
He vivido muchos años entre temporadas y siempre de cara al público, me formé hace 11 años y no me puedo cansar de esto. Me encanta lo que hago. Aprecio ver los cambios y mejoras que puedo aportar a mis alumnos, como la mejora de una rodilla después de una operación, la mejor concentración después de un tiempo, la mejor postura y alineación y el cambio en la fuerza. Saber que puedo aportar algo a que la gente se sienta más cómoda, sin dolor, y con confianza, hace que crezcan mis ganas de seguir.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¡Hola! Mi nombre es Neus, como viajera que no para de moverse de un lado para otro, entiendo lo difícil que es llevar una rutina realista de entrenamiento. A veces nos pasa por tiempo, porque los horarios de las clases que nos gustan no se adecuan a los nuestros, o como a mí, por constantes mudanzas. Me encantaría poder acompañarte en el camino del bienestar físico-mental, centrándome en tus necesidades concretas. Soy instructora de varias disciplinas, aunque en lo que me estoy centrando últimamente es en el pilates y yoga, pero igualmente hago entrenos de fuerza y tonificación. Pero en todas ellas practico el movimiento consciente. Mi objetivo es fortalecer el cuerpo, ejercitando músculos y articulaciones, de una manera respetuosa para el cuerpo, siendo conscientes de cada una de las posiciones para poder así mejorar la fuerza, la estabilidad, la postura, la alineación y el estiramiento. Cualquiera que sea tu objetivo, mejorar en la práctica de yoga, hacer clases de pilates, llevar un seguimiento semanal donde se combinen varias disciplinas, tonificar ciertas áreas del cuerpo o llevar un entrenamiento específico para lesiones y readaptar el cuerpo, puedo estar ahí para asesorarte y acompañarte. Me encantaría poder formar parte de tu evolución y de mejorar tu día a día.
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