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Melissa
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Clases de flexibilidad, parada de manos (handstand) y preparación física general para deportistas, artistas y calistenia
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Modalidad de la clase
Sobre Melissa
He dedicado mi carrera a explorar el cuerpo humano a través del deporte, la acrobacia y la expresión física. Mi trayectoria me ha llevado a trabajar en Asia, América y Europa, colaborando con atletas, artistas escénicos y practicantes de calistenia que buscan algo más que un entrenamiento: buscan dominio, conciencia y evolución.
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Acerca de la clase
- Nivel primario
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- Pregrados universitarios
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niveles :
Nivel primario
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Pregrados universitarios
Grados universitarios
Escuela de adultos
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Entrena con propósito. Muévete con libertad. Domina tu cuerpo.
Clases de Flexibilidad, Handstand y Preparación Física Integral
Imagina un entrenamiento que no solo fortalece tu cuerpo, sino que también despierta tu potencial artístico, mejora tu control corporal y te permite moverte con una libertad que antes parecía inalcanzable.
Eso es exactamente lo que ofrecemos.
Flexibilidad Inteligente
No se trata solo de estirar: se trata de crear espacio en tu cuerpo, liberar tensiones y construir una movilidad que te acompañe dentro y fuera del entrenamiento.
Flexibilidad funcional, elegante y aplicable a cualquier disciplina.
Handstand: Equilibrio, Fuerza y Arte
El handstand no es solo una postura; es una conversación entre tu cuerpo y la gravedad.
Aprenderás desde la base —alineación, técnica, control— hasta variaciones avanzadas, siempre con un enfoque seguro, progresivo y estético.
Perfecto para calisténicos, bailarines, acróbatas y cualquier persona que quiera dominar el equilibrio invertido.
Preparación Física para Deportistas y Artistas del Movimiento
Un cuerpo fuerte es un cuerpo libre.
Entrenamientos diseñados para mejorar:
- Fuerza funcional
- Estabilidad y control
- Resistencia
- Coordinación
- Prevención de lesiones
Todo con una metodología clara, moderna y adaptable a tu nivel.
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Recomendaciones
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¡Apuntarme a sus clases de Meli es de las mejores decisiones que he tomado!
Su paciencia hace que nunca te sientas agobiado. Sus clases son divertidas, dinámicas y retadoras. Te ríes, te esfuerzas, aprendes y, sobre todo, repites. Lo que más valoro es cómo se adapta al nivel de cada persona, da igual si empiezas desde cero o ya tienes algo de base, siempre encuentra la forma de que avances a tu ritmo.
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