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- Aprender a comer bien
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Clases de Eutonía y consciencia corporal, dolor postural, relajación activa, alivio de tensiones físicas, equilibrio mental y emocional. Metodo de embarazo y nacimiento eutónico Frida Kaplan, embaraza
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Modalidad de la clase
Sobre Laura
Soy docente, eutonista diplomada ,profesora y coordinadora de la Comisión Acádemica, de la Asociación Argentina y latinoamericana de Eutonía.
Acompaño mujeres y parejas gestantes en el embarazo con el Método de Frida Kaplan.
Investigo, fomándome en la práctica de danza sufi, contact improvisación y afro.
Ayudo a quitarte el dolor postural, molestias, y dificultad para dormir ,acompaño procesos de menopausia, cada etapa de la vida va cambiando, colaboro en clases para refinar esa escucha mantener la vitalidad aún con dificultades en lo fisico. Tengo experienca en rehabilitación motora.
Profesora nacional superior para la educación primaria.
Investigadora en alimentación, meditación y bienestar. He ofrecido y realizado talleres y acompañamientos en alimentación y cocina saludable, fácil y variada. Realizadora de múltiples eventos sociales y educativos, volcados al ser humano en su mejora social y vincular.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En las clases grupales y/o individuales el alumno explica su estado actual, observando su estar presente, con consignas de observación y movimiento, o de quietud y escucha se van regulando las tensiones, ampliando el registro corporal y mejorando su estado emocional. Se asesora si así lo desean en prácticas de alimentación, actividades en arte, movimiento libre danzado, y toda expansión que se abra de la experiencia. Relaja y colabora en mantener fresca la mente, colabora con el estado del sueño, procesos metabólicos, exámenes y estudios, comunicación con los otros, aceptación del propio ser, regulación de estados emocionales.
En las sesiones individuales se realiza un toque que no es un masaje, sino un estar acompañando la autoobservación desde el contacto. Se realiza con ropa, permitiéndole a la persona una profunda relajación, que aporta mejoras organicas inmediatas, y a largo plazo cambios más amplios y sostenidos, así el alumno aprende a autorregularse en cualquier momento y situación que la vida le traiga.
Quiénes pueden tomar clases o sesiones? cualquier persona que lo desee, desde 5/6 años en adelante...antes se recomienda con sus pares adultos.
Hoy me enfoco a ofrecer en empresas e instituciones educativas esta disciplina, que es tan simple de practicar y autosustentable, trayendo beneficios múltiples en diversas áreas, desde lo físco directamente a la potencialidad de lo creativo,distiende, energiza, abre canales, trae consciencia, y porque cada persona que entra en contacto con su ser amplia su registro, la escucha de su corporalidad, al respeto por el otro.
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