Sol

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Yoga
Hatha
Vinyasa

Clases a domicilio de hatha yoga y pilates en Alcorcón y Leganés.

Yoga
Hatha
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Modalidad de la clase

- online

Sobre Sol

Soy instructora de yoga y pilates suelo. Al principio de mi experiencia profesional dirigí clases colectivas de Hatha yoga, Vinyasa y yoga restaurativo, y desde el año 2019, de pilates suelo. En cada clase me enfoco en enseñar los correctos alineamientos del cuerpo, ofreciendo una práctica segura para personas mayores o con movilidad reducida. Luego de la pandemia, me he dedicado a ofrecer clases particulares a domicilio, lo que me ha permitido afinar mis técnicas de enseñanza.
En este enlace, está disponible un corto video de una secuencia de yoga sobre una silla: (información oculta)

Acerca de la clase

En mis clases encontrarás una fusión entre la técnica milenaria yoga, que aporta calma, energía y movilidad; y el método pilates, diseñado especialmente para fortalecer y proteger la columna vertebral. Durante más de 5 años he acompañado a decenas de personas, en clases particulares y colectivas, en su camino para mejorar su condición física. He trabajado con personas con problemas de rodillas, hombros, hernias y/o estrés. Si quieres iniciarte a tu propio ritmo, respetando tus límites y en el horario que más te convenga, soy la persona a la que deberías contactar.

Clases a domicilio de hatha yoga y pilates en Alcorcón y Leganés.

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Sobre Sol

Acerca de la clase

Precios

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Precisiones

Profesores de Yoga similares

Profesora de yoga integral, la mejor manera de tener consciencia con tu cuerpo. trabajo corporal- fuerza- equilibrio- flexibilidad y respiración

Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.

Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.

Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.

Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga

Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!

Clases de yoga para todas las edades! estudié en yoga urbano en chile

Instructor certificado de ashtanga y vinyasa yoga | clases adaptadas a tu nivel y ritmo (sin experiencia previa)

Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia

Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.

Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.

Profe de hatha‑vinyasa yoga – reconexión cuerpo-emociones (montevideo & online) te acompaño a reducir estrés y reconectar con tu cuerpo a través de una práctica consciente, emocional y divertida.

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Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

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Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

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Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

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