SOL

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Yoga
Vinyasa
Ashtanga

Clases de Ashtanga Vinyasa Yoga, individuales, en grupos reducidos, o grupales, en tu domicilio o local/escuela

Yoga
Vinyasa
Ashtanga

Modalidad de la clase

- online

Sobre SOL

La filosofía, la cultura y la historia hindú siempre me han atraído mucho, y tenía muchas ganas de probar a practicar yoga.

Tuve contacto con Hatha yoga en Barcelona en el año 2010 y lo practicaba ocasionalmente, y fué en 2013 que comencé a practicar Ashtanga yoga en Estambul, en los dos años que estuve alli viviendo. y finalmente el Ashtanga me enamoró y cambió mi vida.

A mi regreso a Madrid comencé a asistir a las clases de Borja Romero, Sara Menendez, Carmen Yague y Susann Mayer, en Ashtanga Yoga Madrid, donde continúo con mi práctica, y mi rutina diaria cambió progresivamente hasta el punto de llevarme mi esterilla cada vez que dormía fuera de casa.

Decidí formarme en Ashtanga yoga por mi inquietud en conocer mas acerca de los beneficios del yoga y cada postura, anatomía (ya que sufrí una lesión), filosofía etc...con Yoga Alliance, en la escuela Yoga Center, de la mano de Madhana Agulla, experto en filosofia, ciencia del yoga y práctica.

Formaciónes con Tomas Zorzo, pionero de Ashtanga Yoga en España, ajustes y adaptaciones de posturas, filosofía...

Workshop con el maestro Sharath Jois, nieto y poseedor del linaje de Sri K. Pattabhi Jois (fundador del Instituto de Ashtanga Yoga).

A día de hoy me siento cada vez mejor, mi practica diaria me re-actualiza cada vez y solo puedo sentir gratitud por ello, y sobre todo compartirlo con los demas ;)

Acerca de la clase

Instructora de Ashtanga Vinyasa yoga (Yoga Alliances "RYS" - Asociación profesores yoga "AIPYS")
Las clases se basan en el Ashtanga Yoga tradicional, respetando la metodología y secuencia según la tradición, guiadas o estilo Mysore dependiendo del alumn@ o (información oculta)
Con respeto y cuidado de nuestro cuerpo, adaptando cada postura con cariño y constancia, para dejar paso a la magia que el yoga crea en el día a dia.

Las clases tienen una duración de 1h15min aproximadamente.
Si se trata de 1 a 5 personas, son clases mucho mas particulares y directas, en las que los principiantes tienen oportunidad de conocer el método como si se tratase de un curso de iniciación personal, y una vez que se coge práctica o si el alumno ya la tuviera, la atención y ajustes igualmente son muy particulares y directos.
Si se trata de un grupo mayor a partir de 6 personas, la tarifa se adapta a una clase mas grupal.

En ambos casos se comienza con una serie de saludos al Sol para que el cuerpo entre en calor y se prepare. Se continua con la secuencia de posturas con la que el alumno avanza un poquito mas cada día, realizando las modificaciones necesarias según sus cualidades. Posturas finales que calman el cuerpo y la mente para la relajación, ejercicios de pranayama (respiración) y relajación final.

Precios

Tarifa

$679

Precios de packs

5 hrs. $3397
10 hrs. $4756

desplazamientos

+ $2

online

$544/h

Precisiones

Las clases tienen una duracion de 1h15min aproximadamente, en la que se comienza con una serie de saludos al Sol con la que el cuerpo entra en calor seguida de la secuencia de posturas con la que el alumno avanza un poquito mas cada dia realizando las modificaciones necesarias segun sus cualidades, finalizando con posturas finales, ejercicios de pranayama (respiracion) y relajación final.
Si no estás seguro y quieres saber en que consiste, puedes hacer una primera clase de prueba gratis.
En función del desplazamiento las tarifas pueden variar.

- Clase suelta = 15€
- Bono 4 clases, 40€ (caducidad 1 meses)
- Bono 8 clases, 75€ (caducidad 1 meses)
- Bono 12 clases, 105€ (caducidad 1 meses)

☆Los bonos son del 1 al 31 de cada mes, si no consumes todas tus clases el mes que corresponde, tienes 31 dias + para poder recuperarlas siempre y cuando hayas renovado el bono otro mes mas y una vez que lo hayas consumido por completo

- Los precios se adaptan si se trata de un grupo a partir de 4 personas

(+incremento por desplazamiento fuera de la localidad)

Clases de Ashtanga Vinyasa Yoga, individuales, en grupos reducidos, o grupales, en tu domicilio o local/escuela

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Profesora de yoga integral, la mejor manera de tener consciencia con tu cuerpo. trabajo corporal- fuerza- equilibrio- flexibilidad y respiración

Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.

Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.

Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.

Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga

Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!

Clases de yoga para todas las edades! estudié en yoga urbano en chile

Instructor de ashtanga vinyasa yoga certificado. clase adaptada a la necesidad de cada alumna/o. no se requiere experiencia previa y no es excluyente la condición física.

Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia

Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.

Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.

Profe de hatha‑vinyasa yoga – reconexión cuerpo-emociones (montevideo & online) te acompaño a reducir estrés y reconectar con tu cuerpo a través de una práctica consciente, emocional y divertida.

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