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Carolina
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Cirujano dentista enfocada en estilo de vida saludable y longevidad a través del ejercicio. La musculatura es nuestro principal predictor de calidad de vida.
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Modalidad de la clase
Sobre Carolina
Soy una mujer de 35 años, dentista, quien comenzó a sus 30 a entrenar, después de ver a muchos pacientes postrados, con enfermedades metabólicas crónicas, deprimidos, llenos de medicamentos. Después de mucho investigar, comprendí que la clave del éxito para estar saludable era a través del ejercicio y todo lo que lo acompaña.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Te explico cómo y por qué realizar ciertas rutinas de ejercicio según tu edad y tus metas. Aquí no queremos personas “flacas”, buscamos un adecuado estado de salud.
Te acompaño y guío con fundamento científico sobre alimentación, suplementos, hábitos saludables y actividad física.
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