Chi kung - Taichi -Yoga y Pilates

Acerca de la clase

Mi nombre es Isabel, soy una persona que busca un camino de crecimiento personal y por eso la vida me ha llevado a estudiar estas técnicas para luego compartirlas, para beneficio de todos y todas las personas, que deciden tomar este camino. Soy profesora de Chi Kung,ofrezco clases de Chi kung, Taichi, Yoga y Pilates. Este tipo de gimnasia es preventiva, terapéutica, energética y tonificante. Son movimientos lentos sincronizados con la respiración y concentraciones en nuestro interior. Las clases constan de ejercicios, respiraciones, meditaciones y automasajes. Reeducación postural. Con estas técnicas conectamos con la energía y nos cargamos de ella, desbloqueando los meridianos dejando que la energía fluya. Estas clases son adecuadas para todas las edades.