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Gabriela
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- Relajación
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Chi Kung para mejorar la calidad de vida y la salud corporal, energética y mental. Un camino hacia la plenitud integral.
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Modalidad de la clase
Sobre Gabriela
Soy Profesora de Tai Chi, Chi Kung y Mulan Chuan, y también de Filosofía por la Universidad de Buenos Aires. Después de muchos años de búsqueda encontré en estas disciplinas la mejor manera de sentirme realizada y alcanzar la plenitud existencial. Dejar de sentirme vacía y ser feliz. Además, lograr que desaparezcan mis malestares físicos sin necesidad de recurrir a los analgésicos. Los maravillosos beneficios que brinda la práctica de Chi Kung son dignos de ser difundidos y compartidos por el bien de cada uno y de toda la humanidad.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mediante la práctica de Chi Kung, se trata de aprender a cultivar los tres tesoros del hombre: cuerpo, respiración y mente. Ejercicios esenciales de Tai Chi, Chi Kung y Mulan Chuan, respiraciones, caminatas, series, formas, automasajes, reiki, atención plena. Incluyendo explicaciones teóricas de Medicina Tradicional China en tanto esta disciplina pertenece a ella y favorece la salud de cuerpo, mente y espíritu, considerando al ser humano como un todo integrado y holístico, un microcosmos que forma parte del macrocosmos y se rige por las mismas leyes.
Comenzaremos con ejercicios simples y avanzaremos hacia formas cada vez más complejas de acuerdo con las posibilidades e intereses del alumno. Todos los movimientos se pueden adaptar a las diferentes capacidades y estados físicos.
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