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Nevay Alejandra
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- Aprender a comer bien
- Relajación
- Musicoterapia
Certificada en salud mental, trabajaremos con la espiritualidad, te enseño sobre crecimiento personal, tips, técnicas, concejos
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Modalidad de la clase
Sobre Nevay Alejandra
Desde hace bastantes años, me comenzó a interesar la espiritualidad, cambiar aquellos hábitos o cosas qué sentía qué no le aportaban cosas positivas a mi vida, desde personas hasta objetos, siempre pensando en mi bienestar propio sin hacer daño a nadie. Te invito a qué compartamos estas charlas qué te ayudarán para un mejor manejo a tu vida, y empieces a convertirte en la persona que deseas ser.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Aprenderemos muchas cosas sobre espiritualidad, entre estas están:
1. Manejo de las emociones
2. Técnicas de respiración🫁
3. Concejos 🫂
4. Típs
5. Musica y frecuencias (HZ), para relajación
6. Jornaling
7. Podcast
8. Lectura
9. Salir de tu zona de confort
Entre muchas otras cosas más que podrás aprender.
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