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Millaray
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Certificada en Fitness, Deporte formativo, gestión y creación de clubes deportivos. Preparador Físico de Academia de fútbol formativo.
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Modalidad de la clase
Sobre Millaray
Mi nombre es Millaray, soy TS en preparador físico y he dedicado mi tiempo e interés en entender cómo funciona nuestro cuerpo, cómo se mueve, cómo se fortalece y cómo va mejorando a través de los entrenamientos. Mi intención no es solo hacer ejercicios porque sí, sino para guiarlos y motivarlos a lo que pueden llegar a ser capaces.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi forma de trabajo no es la que están (información oculta) a ver. Mi metodología no se trata solo de correr, hacer abdominales o levantar peso porque sí. Mi enfoque está en el movimiento inteligente y una buena ejecución de cada ejercicio. Conmigo entrenarás con sentido, variedad y con un método de manera progresiva, encontrarás un espacio donde cada ejercicio tiene su objetivo y será totalmente personalizado y enfocado en lo que desees.
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