Iliana
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Certificada en Yoga y barre. Capacitada también para brindarte los mejores entrenamientos funcionales para que veas ese cambio físico y también mental y emocional que estás buscando.
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Modalidad de la clase
Sobre Iliana
¡Hola! Mi nombre es Iliana, tengo 15 años practicando yoga, 8 años certificada como maestra de yoga vinyasa y barre, y 4 años dedicándome a la práctica de entrenamientos funcionales y pesas. He tomado varios cursos y talleres de diferentes técnicas de yoga y cómo prevenir lesiones durante el ejercicio, siendo tu seguridad y la correcta ejecución de cada ejercicio mi principal atención, para que así puedas obtener los mejores resultados.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Buscar la correcta ejecución de cada ejercicio que realices. Siempre enfocada en una práctica multinivel ajustada a cualquier persona, en mis clases comenzamos con una intención, calentamiento, ejercicios enfocados en cada grupo muscular para terminar con una relajación y darle un apapacho a tu cuerpo.
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