Juan David

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Desarrollo personal
Gestión del estrés

CENTRAR LA MENTE Y PROLONGAR LA VIDA (Mejore la concentración, la atención y su salud en general)

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Gestión del estrés

Modalidad de la clase

- online

Sobre Juan David

Buscador y artista, 6 años de formación en diferentes lugares del país y del continente Europeo, desde la experimentación y aprendizaje de herramientas terapéuticas y artísticas enfocadas a la sanación integral. Búsqueda ahondada en la exploración del cuerpo como medio de sanación y bienestar.
...Aprendiendo a servir.

Acerca de la clase

Este taller se desarrolla por una necesidad primordial "El desarrollo de la concentración y la atención" tan necesaria en una actualidad llena de información y estímulos. Es la experiencia personal de quién lo imparte la prueba tangible de los óptimos resultados del proceso sobre la necesidad antes mencionada.
Este taller tiene múltiples beneficios y está abierto a personas de cualquier edad que busquen beneficios mentales y físicos.

OBJETIVO PRINCIPAL:
CENTRAR LA MENTE Y PROLONGAR LA VIDA

OBJETIVOS SECUNDARIOS:
- Desarrollo de la atención, la concentración y la disciplina.
- Equilibrio mental y físico.
- Desarrollo de una adecuada respiración abdominal.
- Incremento de la capacidad vital de los pulmones y la elasticidad de sus tejidos.
- Intensificar el metabolismo gaseoso y promover la circulación de la sangre.
- Equilibrar la energía y fortalecer la salud creando una mayor resistencia contra las enfermedades.
- Aumentar la capacidad vital y curar enfermedades del sistema respiratorio.
- Fortalecimiento articular, coordinación y motricidad.
- Fortalecimiento de los músculos de la espalda, trabajo de postura y vertebras medias.
- Fortalecimiento muscular y articular , estimulación de meridianos.
- Regular los nervios y promover la circulación sanguínea.
- Estimulación ocular y aumento de la secreción de lágrimas.
- Mejorar circulación de la energía.
- Mejorar la circulación sanguínea, prevenir el dolor de cabeza y despejar la mente.
- Mejorar las funciones de los nervios auditivos y mejorar el equilibrio en todo el cuerpo.
- Estimulación de meridianos del pulmón intestino grueso y corazón.
- Prevención de lumbago, insuficiencia renal y relajación de los músculos lumbares,
- Estimulación del meridiano del pericardio (corazón)
- Estimulación del meridiano del riñón (ayuda a que circule la energía con mas vitalidad)
- Estimulación de meridianos de la vejiga y el estomago .
- Estimulación de puntos acupunturales de las manos.

REQUERIMIENTOS BÁSICOS:
1. Se imparte la práctica ya sea de manera presencial o virtual vía Zoom.
2. Será fundamental un espacio de mínimo 3x3 mts.
3. El practicante deberá disponer de ropa cómoda, hidratación y una tela de mínimo 60x60 cm (puede ser una toalla o camiseta)

METODOLOGÍA

* La clase N°1 se divide en dos partes:
En la primera parte se da explicación general de la práctica y se enseñanza de manera detallada los 7 puntos de respiración.
En la segunda parte haremos por primera vez el circuito de posturas, la meditación de enfoque y los masajes de relajación.

* En las siguientes clases trabajaremos de manera detalla todo el circuito y las necesidades puntuales de quién inicie la practica. cabe aclarar que es un proceso que trasciende desde el trabajo constante.

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Graduada como licenciada en psicología y coach. con gran experiencia en distintos países.

Coaching de alta performance. alcanza el éxito que mereces: descubre y desarrolla tu potencial con acompañamiento personalizado.

Mentoría en desarrollo personal y relaciones de pareja | 20+ años de trayectoria holística

Orientadora en desarrollo personal y bienestar te guiaré por el mejor camino, donde te sentirás física y emocionalmente muy bien con tu vida! desaprender y reaprender!

Coach en comunicación oral. comunicadora, periodista, locutora profesional, maestra de ceremonias y docente en universidad. entrena en comunicación oral, dicción, fonética de idiomas, spots publicita

Coach holística. numeróloga. biodescodificadora. tarotista. maestra de reiki y registros akáshicos. instructora en eham (escuela holística arte místico)

Profesora de filosofía, talleres de desarrollo personal, especialista en relaciones, coaching. si quieres cambiar tu vida, es ahora.

Coach profesional y facilitador en mindfulness. te acompaño en tu desarrollo y transformación hacia el bienestar integral.

Guío y acompaño a personas para que puedan desarrollarse personalmente y gestionar sus emociones y vínculos de forma saludable

Te ayudo a lograr tus objetivos en tu vida a través de un proceso con 100% de resultados.

Licencida en comunicación te enseño la clave para que tu mensaje llegue con fuerza y recibir aplausos en tus presentaciones, entrevistas o tu vida cotidiana.

Técnicas de desarrollo personal, neurociencia, programación neurolingüística, meditaciones guiadas, hipnosis clínica. superación personal.

Preparación para la vida, mercado laboral y manejo de inteligencia emocional con inglés como apoyo general

Graduada como licenciada en enfermería; estudiante de psicología, coach life m.i.v. especializada en empoderamiento femenino y sanación del trauma complejo.

Especialista en psicología positiva y desarrollo personal ofrece clases para cultivar tu bienestar. ¡metodología basada en la ciencia de la felicidad y la resiliencia!

Soy estudiante de licenciatura en psicología. brindo ayuda y acompañamiento emocional personalizado.

Licenciada en comunicación especializada en comunicación organizacional, orientación y desarrollo de personas.

Coach especialista en autoconocimiento y mindfulness. te guió hacia una mejor versión de ti misma desde dentro hacia afuera. sanción de traumas de la infancia, gestión de las emociones y toma de decis

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