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Sergio
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¿Buscas un profesional para recuperarte de una lesión o entrenar musculación de forma segura y efectiva? Soy médico y personal trainer, con experiencia en rehabilitación deportiva. Contáctame si qu
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Modalidad de la clase
Sobre Sergio
Soy médico egresado y deportista hace más de 15 años. Toda esa experiencia la pongo en práctica en mi propio gimnasio, donde llevo 5 años realizando entrenamientos personalizados con excelentes resultados en personas de todas las edades. Mi enfoque combina ciencia, deporte y motivación real. Entrenar conmigo significa avanzar con seguridad, técnica y propósito. Si buscas resultados reales en un ambiente seguro con entrenamientos hechos especialmente para ti, no dudes en contactarme. Tu transformación comienza hoy.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Mis clases están orientadas a: • Estudiantes que quieren aprender a entrenar bien desde el inicio. • Adultos que buscan mejorar rendimiento, fuerza o recuperarse de molestias. • Personas mayores, con un enfoque seguro, progresivo y funcional. Cada clase dura 1 hora, totalmente personalizada según tus objetivos y nivel. Te ayudo a: • Recuperarte y volver a entrenar sin dolor • Corregir técnica y trabajar musculación de forma inteligente • Reforzar zonas débiles y prevenir nuevas lesiones • Entrenar con respaldo profesional y un trato cercano Mi enfoque combina conocimiento médico, entrenamiento basado en evidencia y un trato cercano para adaptar el plan a tus objetivos y tu nivel. "No importa en qué etapa estés: siempre puedes mejorar, avanzar y construir una mejor versión de ti. Tu cuerpo es tu proyecto más valioso."
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Sergio es un muy buen profesional , con excelente comunicación. Con el pude reforzar mis patrones de movimientos y eliminar todos los dolores que sentía al entrenar , además me explico el trasfondo de muchos ejercicios que no sabía , totalmente recomendado
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