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Body Barre combina fuerza, coordinación, resistencia y elongación mediante movimientos precisos que tonifican, mejoran la postura y despiertan la conciencia corporal
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Modalidad de la clase
Sobre Antonella
Soy bailarina, docente y estudiante avanzada del Profesorado de Danza, con varios años de experiencia en la enseñanza del movimiento. Me formé en Barre, Stretching y Gimnasia Postural, incorporando herramientas de fuerza, coordinación, resistencia, movilidad, elongación y conciencia corporal.
Mi experiencia como bailarina y docente me permite combinar técnica, conocimiento y sensibilidad corporal para crear clases dinámicas, desafiantes y cuidadas, donde cada ejercicio tiene un propósito y cada persona puede trabajar desde sus propias posibilidades.
Además, continúo formándome en áreas como Anatomía aplicada al deporte y Psicología del Deporte, porque creo que seguir aprendiendo es fundamental para enriquecer mi método y acompañar de manera más consciente y completa los procesos de cada alumno.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi método no busca que hagas movimientos perfectos: busca que aprendas a moverte mejor. En mis clases combinamos técnica, fuerza, coordinación, resistencia y elongación, pero también trabajamos la conciencia corporal. Cada ejercicio tiene un propósito y cada cuerpo tiene su propio proceso. Vas a desafiarte, progresar y sentir resultados, sin perder el disfrute de moverte.
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