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Kenya
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- Danza jazz
- Barre a terre
Bienestar. Mat Pilates, barre y stretching. Clase presencial o en línea, nos ayuda a obtener más flexibilidad en el cuerpo, ayuda a fortalecer el cuerpo muscular, y aprendemos a respirar de la manera
- Danza jazz
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Modalidad de la clase
Sobre Kenya
Son un mujer que toda la vida le ha gustado la actividad física, soy bailarina profesional y docente desde hace muchos años, por eso me encanta dar esta clase, pues la fui creando conforme fui explorando varias formas de trabajar el cuerpo físico y después de investigación y exploración la he construido de esta manera, que puede ser más funcional para varios tipos de cuerpos. Instructora de Mat Pilates, barre y danza.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La clase es una combinación de elasticidad, pilates de piso para fortalecer el cuerpo muscular y mind fullness que nos ayuda a crear una conexión con la mente y el cuerpo. Llevándonos a obtener un mejor humor durante el día.
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