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Clara
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- Entrenamiento Personal
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- Refuerzo muscular
- Pilates
Bailarina profesional internacional de ballet. Graduada en Pedagogía de la danza Clásica
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- Refuerzo muscular
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Modalidad de la clase
Sobre Clara
He trabajado en diferentes compañías en Europa y bailado en giras en multitud de países incluyendo Korea, Italia, Suiza y Grecia entre otros. Durante toda mi carrera, he acompañando mi entrenamiento diario de ballet con gimnasio, pilates suelo y pilates reformer así como formación en PBT.
He experimentado y creo en la importancia del trabajo de la flexibilidad acompañada paralelamente de fortalecer grupos musculares concretos. Estos dos elementos, son clave para la prevención de lesiones y favorecer el rendimiento en la clase de ballet. Si quieres mejorar tu técnica de danza o ponerte en forma, estoy segura de que podré acompañarte en el proceso, cualquier duda puedes consultar sin compromiso.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi intención es que mi alumnado sin importar su nivel, formación, sexo o edad, sea capaz de experimentar que hay resultados y aprenda a desarrollar un habito de trabajo y de constancia saludable a la vez que disfruta del proceso. Por experiencia propia, puedo afirmar que nuestros resultados no se obtienen solamente por la cantidad de horas que destinamos a perseguirlos. Están totalmente influidos por la calidad y enfoque del trabajo.
Si trabajas inteligente menos será más ¡solo debes aprender cómo hacerlo!
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