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Florizia
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- Entrenamiento Personal
Bailarina profesional y docente de pilates . Doy clases de entrenamiento consciente, utilizando herramientos de pilates mat y stretching, adaptando la clase al nivel y necesidades del cada alumno. Cla
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Modalidad de la clase
Sobre Florizia
Soy bailarina clásica y contemporánea recibida en las mejores instituciones de Buenos Aires. Y también me forme como bailarina y docente de danza jazz y ritmos. Por lo que tengo amplia formación en diferentes estilos de baile y experiencia como docente en grupos de edades y conocimientos muy diversos. Eso me permite poder adaptarme a las necesidades puntuales de casa alumno y hacer que cada uno se sienta único y logré encontrar en mis clases un espacio para distenderse , entrenarse y aprender al mismo tiempo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases constan de dos partes, la primera son combinaciones de pasos seguibles con diferentes ritmos ( cumbia, regeatton, salsa, disco, pop) temas bailables que van variando clase a clase y que son la parte " cardio" , ideal para matenernos en forma . La segunda parte son secuencias de ejercicios localizados, para tonificar y fortalecer el cuerpo. Y finalizamos con series de elongacion suave o intensa segun las posibilidades de cada uno. Es una hora de entrenamiento completo adaptado a las necesidades y limitaciones de cada alumno. Te invito a que pruebes desde tu casa! Bailar es la mejor forma de mantenernos felices y activos a cualquier edad.
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