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Belén
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Ex bailarina Instructora de Pilates Suelo con más de 7 años trabajando como Entrenadora Personal de Pilates Mat
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Modalidad de la clase
Sobre Belén
Mi pasión desde muy pequeña es el movimiento y a través de él, en Pilates, he encontrado la clave para mejorar mi día a día.
Mis clases son muy amenas y entiendo que lo mejor para un alumno es aprender también a mejorar su cuerpo y así ganar bienestar, la clave es enseñarle las herramientas para que ellos mismos puedan practicar en casa, viajes y también ganar alineación y conciencia corporal.
Soy Bailarina Profesora en Danzas Clásicas, formada también en Comedia Musical, diferentes técnicas teatrales y de movimiento en Argentina país de nacimiento.
Actualmente y hace mas de 7 años trabajo en varios domicilios y también imparto clases online de Pilates Suelo. Instructora de Mat Pilates con Triple Titulación reconocida por la PMA (Pilates Method Alliance). Curso de Instructor Pilates Suelo, Certificada por la Federación Española de Pilates y Tai chi, y por la Asociación Española de Pilates, Tai-Chi y Qi Gong
Certificada también en diferentes Seminarios como el de Pilates PRE PARTO Y POST PARTO impartido por Andrea Giacosa para ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates), Seminario Mat Pilates Accesorios dictado por María Giao Novo, MASTER CLASS con Montse Cosín en Madrid y también conocimientos de Reiki.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Si piensas que es demasiado tarde para conocer el método anímate, Pilates unido a un estilo de vida sano y saludable ayuda a retardar los procesos naturales del envejecimiento a la vez que aporta una mejor calidad de vida.
En las clases busco que cada persona encuentre el equilibrio entre cuerpo-mente, utilizando la ayuda de imágenes visuales y la respiración adecuada, facilitando así la correcta realización de los ejercicios.
Creo en la importancia del vínculo entre alumno y profesor por eso trabajo con clases individuales y grupos reducidos de máximo 4 personas para la mejor atención personalizada del alumno.
El estrés, los malos hábitos posturales, las tensiones físicas, la respiración inadecuada, son agentes que nos provocan un malestar en nuestro mundo interior-exterior.
"PILATES ES IDEAL PARA CONSEGUIR UN CUERPO SANO, UNA MENTE SANA Y UNA VIDA SANA, EN DEFINITIVA LA FELICIDAD"
Si vives lejos o tus horarios son muy complicados, también imparto Clases Online vía Skype que suelen ser muy efectivas.
Anímate.
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