La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Carolina han sido verificados
Carolina
- Tarifa $1350
- Respuesta 1h
$1350/h
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
- Hatha
- Yoga para embarazadas
Bailarina de Danza Contemporánea, Profesora de Yoga y Pilates. Docente de nivel Superior, da clases de Yoga adaptada a todos los niveles, yoga para embarazadas y pilates. Clases personalizadas individ
- Yoga
- Hatha
- Yoga para embarazadas
Modalidad de la clase
Sobre Carolina
Soy una apasionada del movimiento corporal y de sus posibilidades.
Vivimos en un tiempo en el que muchos de nosotros no tenemos conciencia de nuestro cuerpo, y me gusta mucho ayudar a las personas a despertar su conciencia corporal para tener una mejor calidad de vida.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
A través del trabajo de Asanas (posturas de yoga) y de la respiración, se busca trabajar el cuerpo físico, mental y espiritual.
La clase se encuentra divida en tres momentos. Primeramente se realizan una o dos posturas sencillas para entrar en contacto con la respiración y con el cuerpo físico; dejando a un lado las fluctuaciones de la mente y poder centrarnos en el aquí y ahora. Seguidamente, se comienzan a desarrollar diferentes propuestas de Asana (secuencias dinámicas y/o estáticas) .Se concluye con la postura de Savasana u otra postura restaurativa; con el fin de absorber los beneficios derivados de la práctica.
Cada postura se explica paso a paso y se adaptan a las posibilidades de cada practicante.
La clase puede estar acompañada del uso de diversos
elementos con el fin de facilitar la ejecución de cada postura o para llevar conciencia a determinada parte del cuerpo; para realizar un ajuste específico.
En las clases, siempre rescato la importancia del proceso
de construcción de un Asana y su aprendizaje. Más que lograr un Asana perfecta, hay que tener en cuenta que el camino es muy valioso.
Las clases de yoga para personas gestantes, se adapta según el trimestre de embarazo y se utilizan diversos elementos para que las posturas sean confortables. Se realizan posturas que permiten transitar los posibles "malestares" durante el embarazo (tales como náuseas, calambres, hinchazón de piernas) y posturas que preparan el cuerpo para el parto.
Ver más
Precios
Tarifa
- $1350
Precios de packs
- 5 hrs. $6749
- 10 hrs. $13499
online
- $1350/h
Video de Carolina
Profesores de Yoga similares
Paola
Montevideo & online
- $800/h
- 1ra clase gratis
Flor
Marindia & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Shirley
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Marcela
Montevideo & online
- $1800/h
- 1ra clase gratis
Lore
Colonia del Sacramento & online
- $333/h
- 1ra clase gratis
Stephanie
Ciudad de la Costa & online
- $750/h
- 1ra clase gratis
Leticia
Salto & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Viviana
Montevideo
- $650/h
- 1ra clase gratis
Antonio
Montevideo & online
- $1800/h
- 1ra clase gratis
Xime
Montevideo & online
- $1000/h
- 1ra clase gratis
Natasha
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
María Fernanda
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Fabria
Canelones & online
- $900/h
- 1ra clase gratis
Daniela Paz Orielly
Piriápolis & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Fabricio
Montevideo
- $700/h
- 1ra clase gratis
Mario
Neptunia & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Serena
Maldonado & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Luciana
San José de Mayo & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Alejandra
Ciudad de la Costa & online
- $350/h
- 1ra clase gratis
Mical
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
