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María
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Baila por tu salud mental de la mano de una médico general experta en salud mental.
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Modalidad de la clase
Sobre María
Soy médico general experta en salud mental, trabajo medio tiempo en una clínica psiquiátrica de bajo nivel. Mi prioridad es el autocuidado, he utilizado el baile por años como mecanismo para manejar la ansiedad y el estrés, funcionó en mí y estoy segura de que funcionará para ti también.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Niños y adolescentes
niveles :
Principiante
Niños y adolescentes
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Bailar es un hábito saludable y una excelente estrategia para liberar tensión y estrés acumulado, te invito a que cuides de tu salud mental al ritmo de la música. Mi método es diferente, desarrollarás habilidades básicas del baile como coordinación, orientación espacial, memoria, y al tiempo despejarás tu mente de los afanes del día a día. ¡Y al final de cada clase, baile libre con tu ritmo favorito!
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1
Excelente profesora , no sabia que la champeta era tan disfrutable antes de empezar la clase
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