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Te ayudo a ganar músculo y perder grasa, mejorando tu estética, energía y confianza con SÓLO 3 horas semanales y sin hacer dietas.
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Recomendado
Fede un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Fede
Professional, punctual, always attentive to the client and I even have my own material to carry out the classes. I give classes that meet the expectations desired by the client, with the necessary measures and protocols, in addition to adding fun and variety to the classes, discovering a pleasant and comfortable environment for the client.
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Profesional, puntual, siempre atento al alumno e incluso brindo un seguimiento 24/7. Con mi programa te ayudo a lograr mejorar tu estética corporal, y para eso te voy a brindar todas las herramientas necesarias para que puedas cumplir con tu objetivo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Profesor nacional de Educación Física y Preparador Físico de fútbol. Dicto clases de entrenamientos personalizados o grupales tanto sea virtual como presencial, con una amplia experiencia en el rubro.
Mi misión es ayudar a personas mayores de 30 años a ganar masa muscular y perder grasa de forma natural en 12 semanas con el Método MuscleXpress Pro con sólo 3hs de entrenamiento semanal y sin dietas restrictivas.
Ganar músculo y perder grasa SÍ es posible, si realizas los ejercicios adecuados, con la técnica correcta y entiendes QUÉ comer en cada momento. Por eso, te voy a ofrecer todas estas herramientas y mucho más, para que puedas lograr conseguir ese físico que tanto deseas.
Con MuscleXpress Pro vas a descubrir:
-Cómo entrenar de manera fácil y disfrutar de tu entrenamiento.
-Cómo hacer tu entrenamiento sostenible y mantenerlo por siempre.
-Un sistema de entrenamiento basado en el tiempo que dispongas
-Cómo entrenar cuando estás de viaje
-Cómo diferenciar alimentos saludables de manera fácil y sin complicaciones.
-Cómo llevar un control de cantidades de comida para cualquiera.
-Sistema para mantener los hábitos saludables a lo largo del tiempo.
-Cómo elegir comidas más saludables a pesar de estar en reuniones de manera sencilla.
-Cómo tener tiempo para hacer todo lo que quieras y poder descansar de manera adecuada.
-Cómo dormirse temprano para mejorar mi descanso teniendo familia.
-Cómo levantarse temprano y puedas aplicarlo de manera sencilla.
Esto es para vos sólo si:
-Queres lograr un cambio REAL en tu físico y deseas dejar de ser la persona que eras.
-Emprendes y tienes poco tiempo, creando el mejor sistema para que puedas mantener tu constancia.
-Te gusta viajar y no sabes cómo continuar con tu entrenamiento.
-Estas dispuesto a invertir en vos mismo para mejorar no solo tu aspecto físico sino también tu salud.
-Estas realmente comprometido en aumentar masa muscular y perder grasa corporal y sabes que HOY es el mejor momento para comenzar.
Esto NO es para vos si:
-Quieres ver "que onda" y probar entrenar.
-No estás comprometido al 100% para obtener los mejores resultados.
-Consideras que esto no es una inversión buena para mejorar tu salud, sino un gasto.
-Crees que yo haré todo por ti y sólo deberás entrenar un poco.
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Recomendaciones
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2
La verdad que muy buen plan. El seguimiento es siempre y Fede es super organizado para seguirte y siempre buscando mejorar y sobre todo es muy buena persona, se nota. La verdad que super conforme con el plan.
Estoy muy conforme con el programa! Siento que he creado hábitos que podré mantener en el futuro. El equipo está siempre disponible para resolver dudas y además controlar que los objetivos se estén cumpliendo, es muy flexible para adaptarse al ritmo de vida de cada persona. Lo recomendaría al 100%.
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