El perfil Lucia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Lucia
- Tarifa $702
- Respuesta 1h
-
Alumnos1
Número de alumnos que Lucia ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos que Lucia ha acompañado desde que se unió a Superprof
$702/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento Personal
Te ayudo a empezar a entrenar sin presión, a tu ritmo y sin exigencias imposibles
- Entrenamiento Personal
Modalidad de la clase
Sobre Lucia
Soy una persona a la que siempre le ha gustado el movimiento y el entrenamiento, pero sobre todo ayudar a otros a sentirse mejor con su cuerpo sin presión ni culpas. Sé que empezar a entrenar (o volver después de un tiempo) puede dar mucha pereza, inseguridad o miedo a no hacerlo “bien”, y por eso mi forma de trabajar es cercana y tranquila.
No creo en los entrenamientos extremos ni en exigirse más de la cuenta. Creo en avanzar poco a poco, en escuchar al cuerpo y en crear un hábito que se pueda mantener en el tiempo. Mi objetivo es que te sientas acompañada/o, cómoda/o y capaz, no agotada/o ni frustrada/o.
Me adapto a tu nivel, a tu ritmo y a tu situación actual. Da igual si nunca has entrenado, si llevas tiempo sin hacerlo o si simplemente necesitas a alguien que te guíe y te motive con calma.
Para mí, entrenar no es castigarse: es cuidarse
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están pensadas para personas que quieren empezar a entrenar o retomar el hábito sin presión, sin prisas y sin sentirse juzgadas.
No hace falta estar en forma, ni tener experiencia previa, ni “aguantarlo todo”. Empezamos desde donde estés ahora.
Trabajo con entrenamientos sencillos, claros y adaptados a ti, para que te sientas cómoda/o y segura/o en cada ejercicio. Me importa más que entiendas lo que haces y que seas constante, que hacer rutinas imposibles que se abandonan a la semana.
Las clases pueden ser en casa, con poco o ningún material, y se adaptan a tu nivel, tu tiempo y tus objetivos. Te acompaño durante el proceso, resolviendo dudas y ajustando el entrenamiento para que avances sin agobios.
Si te cuesta empezar, si llevas tiempo sin entrenar o si quieres moverte para sentirte mejor contigo misma/o, estoy aquí para ayudarte
Ver más
Precios
Tarifa
- $702
Precios de packs
- 5 hrs. $3043
- 10 hrs. $7021
online
- $702/h
Profesores de Entrenamiento Personal similares
Leandro
Montevideo & online
- $450/h
Bruno
Montevideo & online
- $1000/h
- 1ra clase gratis
Verónica
Montevideo & online
- $580/h
- 1ra clase gratis
Mauro
Montevideo
- $700/h
- 1ra clase gratis
Natalie
Ciudad del Plata & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Ramiro
Punta del Este & online
- $1800/h
- 1ra clase gratis
Florencia
Ciudad de la Costa & online
- $700/h
- 1ra clase gratis
Sebastián
Montevideo & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
Paola
Montevideo & online
- $800/h
- 1ra clase gratis
Agustin
Maldonado & online
- $750/h
- 1ra clase gratis
Rodrigo
Paysandú & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Xime
Piriápolis & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Nahara
Montevideo & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Axel
Las Piedras & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Santiago
Montevideo & online
- $350/h
- 1ra clase gratis
Juan Manuel
Atlántida
- $600/h
- 1ra clase gratis
Magali
Barros Blancos & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
Gimena
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Marcela
Montevideo & online
- $1800/h
- 1ra clase gratis
Mateo
Montevideo
- $450/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
