Isa
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Te ayudo a construir una mentalidad fuerte para que logres crear hábitos productivos y saludables y ponerte en forma sin abandonar. Ejercicio físico - hábitos - gestión emocional
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Modalidad de la clase
Sobre Isa
Soy entrenadora personal y neurocoach.
Graduada en la universidad YorkSt Jhon en inglaterra
He ayudado a más de 400 alumnos que han pasado por miprograma de transformación personal. 90 días de coaching:
Ejercico físico y entrenamiento
Instalar hábitos sin abandonar y productividad
Psicología, mentalidad y gestión emocional
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Seguramente has intentado cambiar muchas veces en el pasado y no lo has conseguido, entonces has asumido que "es muy difícil" o que "tú eres así por genética"
La realidad es que tú no "eres así", simplemente fuiste programado para ser así (y para que te siga ocurriendo lo mismo por mucho que desees o intentes cambiar)
La buena noticia es que no estás destinado, simplemente estás PROGRAMADO y si cambias tu programa mental, cambias tu vida por completo
No eres tú, no es tu culpa. Es tu programación mental. Y será imposible ponerte en forma o crear hábitos si tienes un programa mental "defectuoso"
Por eso, mi trabajo como entrenadora y neurocoach es ayudarte a conseguir un resultado en el plano externo (crear hábitos productivos y saludables) incidiendo en la verdadera RAÍZ del problema (tu mundo interno), tu programa mental
Si cambias tu programa mental, cambiarán por completo los resultados que estás teniendo ahora mismo en el plano externo en todas las áreas de tu vida (cuerpo, salud, dinero, relaciones...), y, a su vez, hacer ejercicio físico, no solo te dejará un cuerpazo increíble sino que cambiará tu química cerebral y potenciará tu rendimiento mental y tu bienestar psicológico, aumentará tu fuerza de voluntad y se crearán nuevas conexiones neuronales que facilitarán aún más tu proceso de cambio personal. Una retroalimentación cuerpo-mente que marcará un antes y un después en tu vida
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