Rafael

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Musculación

Atleta en proceso de certificación da clases sobre básicos en musculación, entrenamiento y nutricion

Name: Rafael
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Musculación

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Sobre Rafael

Soy atleta semi-profesional, he competidonen culturismo por 2 años obteniendo 1er lugar a nivel estatal y 3er lugar a nivel nacional en mis respectivas categorías

Acerca de la clase

Disfruto de compartir mis conocimientos con aquellos que estén interesados en estos incluyó tips y otros métodos que sólo se aprenden mediante experiencia, prueba y error
Así como medidas de prevención para las comunes lesiones que se presentan en este deporte

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