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Yessica loreto
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Atleta máster de medio fondo y estudiante de Preparación Física ofrece entrenamientos personalizados, enfocados en fuerza, resistencia y prevención de lesiones
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Sobre Yessica loreto
Soy atleta máster con más de 10 años de experiencia en competencias de medio fondo y fondo, con participación en campeonatos nacionales y sudamericanos. Actualmente soy estudiante de Preparación Física, lo que me permite unir la práctica deportiva de alto nivel con bases sólidas en ciencias del deporte.
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Acerca de la clase
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Español
Soy atleta máster con más de 10 años de experiencia en competencias de medio fondo y fondo, con participación en campeonatos nacionales y sudamericanos. Actualmente soy estudiante de Preparación Física, lo que me permite unir la práctica deportiva de alto nivel con bases sólidas en ciencias del deporte. Mi metodología se adapta a cada persona, considerando su nivel, objetivos y necesidades específicas. Integro fuerza, pliometría, propiocepción, acondicionamiento físico y técnica de carrera, siempre con un enfoque en la prevención de lesiones y la mejora del rendimiento. Entrenamientos personalizados para atletas, amateurs y personas que buscan mejorar su condición física. Experiencia práctica como deportista y sólida formación académica. Metodología progresiva, variada y motivante. ¡Entrena conmigo y alcanza tu mejor versión!
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