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Asi como el gimnasio y deporte cambiaron mi vida me gustaria que cambien la tuya y des ese paso que hace tanto estas pensando. animate y vas a ver como poco a poco se hace un habito el estar sano y en
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Modalidad de la clase
Sobre Jero
Cuando era mas chico me la pasaba en la computadora o recostado o comiendo mientras veia alguna serie, no digo que este mal hacerlo es una buena forma de descansar el cuerpo pero hacerlo sin haberlo entrenado antes o sin una actividad cardiovascular diaria puede ser muy malo para nuestra salud y cuerpo, luego me meti al mundo fitness y empece a sentirme fuerte sano firme y confiado, y quiero que sientas lo mismo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Exigente, si no te estas exigiendo entonces no estas trabajando bien y tu progreso sera muy lento o nulo, la exigencia es necesaria para un entrenamiento efectivo, tanto para musculacion y forma fisica como para el estado cardiovascular.
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