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Antonio
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Número de alumnos que Antonio ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Ashtanga Yoga Online. Certificado en India, Mysore (En Inglés y Castellano) Flexibilidad, fuerza y calma.
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Modalidad de la clase
Recomendado
Antonio un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Antonio
Llevo practicando 17 años y dando clases más de 10. Me certifiqué en Mysore, India. Enseño ashtanga pero lo adapto a las necesidades y objetivos del estudiante. No tengo cientos de estudiantes, valoro la conexión que viene con las clases particulares.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque de enseñanza comienza por entender qué estás buscando en tu práctica y desde dónde partes, tanto física como emocionalmente. A partir de ahí, y tomando como base el Ashtanga Yoga, diseño una secuencia de posturas adaptada a tus necesidades. Estas posturas las irás descubriendo gradualmente, con el objetivo de que la práctica sea desafiante, pero nunca frustrante. La respiración es siempre el eje central de nuestras sesiones, y en algunos momentos nos enfocaremos especialmente en ejercicios respiratorios (pranayama) para profundizar aún más en la conexión cuerpo-mente.
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2
Toni es un encanto. Se nota que le apasiona enseñar. Es atento y tiene mucha paciencia. Si quereis mejorar en vuestra practica o profundizar en ella no lo dudeis, es un super profesor!
Ya tenía tiempo practicando Hatha yoga y era flexible, pero me faltaba mucha fuerza, He logrado conseguir ese balance con las clases y mi cuerpo lo agradece. ¡Todos sus ajustes son muy agradables!
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