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Mara
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Ashtanga Yoga Instructor, Mysore Method. Amplia experiencia tanto en clases personales como con grupos grandes
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Modalidad de la clase
Sobre Mara
Tengo vasta experiencia tanto como instructora como practicante de Ashtanga.
He sido alumna de maestros muy reconocidos en Argentina, de quienes me he llevado su profesionalismo, disciplina y devocion por este estilo.
Con el correr de los años he volcado mas mis practicas y enseñanzas hacia lo devocional y espiritual, ya que tengo la conviccion de que es el verdadero camino. Y eso trato de transmitir a mis alumnos.
La parte fisica, el asana, es muy importante al principio para purificar el cuerpo. Pero luego deviene, si conectan con el verdadero sentido de la practica, un fuerte desarrollo espiritual.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Fui educada y formada con el método Mysore, pero he ido adaptando la práctica a las necesidades que han ido presentando mis alumnos.
Las clases mysore son para quienes ya conocen la práctica. Mientras que, para quienes están comenzando, se los guía durante algunas semanas hasta que logran "independizarse" de esa guía.
En las clases mysore cada alumno llega y a su ritmo se dispone a su practica personal. En determinado momento, al comienzo, se recita un mantra de inicio. Finalizado el mismo, cada alumno continua su practica.
Por lo general, finalizada la clase (mysore) hago una breve relajación y meditación.
Las clases personalizadas se diagraman de acuerdo a las necesidades del alumno.
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