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Lila
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- Nutrición deportiva
Asesorías nutricionales deportivas. Enfocado en personas que hagan deporte o en personas que quieran quemar grasas y no sepan cómo hacerlo
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Modalidad de la clase
Sobre Lila
Soy una profesional del deporte, me dedico 100% a dar clases físicas y he tomado diplomados y certificaciones en nutrición deportiva.
Además, cabe destacar, que mis conocimientos los apliqué en mi primero. Hubo una época, antes de hacer del deporte mi profesión, en la que subí mucho de peso. Pero entre ensayo y error logre bajar 3 tallas de pantalón y casi 10 kg
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Si tu meta es cambiar tu cuerpo a través del deporte, la comida o ambas. Entonces necesitas asesorarte según tu objetivo. Muchas veces fracasamos en el gimnasio porque no sabemos qué debemos comer o ejercitar según nuestro objetivo.
Nuestro objetivo puede ser quemar grasas o aumentar masa muscular. Los ejercicios y comidas son distintos para ambos objetivos. Por eso siempre es bueno asesorarse con un profesional.
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