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Aurelia Pilar
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- Relajación
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Arteterapia y EFT: un espacio seguro, creativo y confortable para escucharte, reconectar contigo y florecer.
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Modalidad de la clase
Sobre Aurelia Pilar
Soy una profesional con formación en Ingeniería en Sistemas Computacionales, y a lo largo de mi trayectoria he trabajado en entornos donde la lógica, la organización y la resolución de problemas son parte de mi día a día.
Por algunas experiencias vividas descubrí también mi interés por el mundo del bienestar, el crecimiento personal, la creatividad y la exploración interior.
Mi acercamiento a la Arteterapia y EFT nace de ese interés por integrar herramientas creativas y de bienestar que permitan a las personas hacer una pausa, escucharse y conectar con aquello que están viviendo.
Me gusta crear espacios tranquilos, respetuosos y sin juicios, donde cada persona pueda explorar a su propio ritmo.
Actualmente desarrollo este proyecto bajo el concepto de
Jardín Interior
Un espacio para detenerte, escucharte y reconectar contigo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Un espacio para detenerte, escucharte y reconectar contigo.
¿Sientes que necesitas hacer una pausa, expresar lo que llevas dentro o simplemente darte un momento para ti?
Te invito a explorar una experiencia de autoconocimiento y bienestar a través de Arteterapia y EFT (Tapping).
No necesitas saber dibujar, pintar ni tener experiencia artística. La intención no es crear una obra de arte, sino utilizar el proceso creativo como una forma de explorar y expresar emociones, pensamientos y experiencias que a veces son difíciles de expresar con palabras, para autorregularlas.
Durante la sesión combinaremos ejercicios sencillos de expresión artística con herramientas de EFT, adaptándonos a lo que necesites trabajar en ese momento.
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