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Manuel Jesús
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- Cross country
Aprende a mejorar tu técnica de carrera; Conoce y aplica tu cadencia, ritmo de competición y mecánica de carrera correcta.
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Modalidad de la clase
- online
Recomendado
Manuel Jesús un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Manuel Jesús
Soy entrenador especializado en la optimización del entrenamiento. Ya sea que quieras empezar a correr o mejorar tu tiempo de media maratón o preparar unas oposiciones, debes conocer todo lo que rodea a este patrón de movimiento. Correr no es nada fácil, o mejor dicho correr correctamente no es fácil.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Conciencia del movimiento. Tenemos que conocer nuestro cuerpo y saber cómo tiene que moverse. A través de observación directa o videoanálisis te mostraré cómo puedes mejorar tu técnica de carrera minimizando el gasto de energía, reduciendo el riesgo de lesión y optimizando el tiempo de entrenamiento.
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Recomendaciones
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Conozco a Manu desde hace muchos años. Me ha entrenado y al final se convirtió en un amigo. Es cercano y sabe buscar lo que necesitas. Se adapta a tus necesidades y tus objetivos desde el primer minuto. Se preocupa sesión tras sesión e intenta sacar lo mejor de ti.
Os lo recomiendo 100%, no os arrepentiréis!!Dedicación personal, estudio individualizado de tu caso y entrenamiento totalmente adaptado a tus necesidades y objetivos. Me ha entrenado durante dos embarazos y un postparto donde en ambos he conseguido al 100% mis objetivos. Actualmente lleva mi recuperación postparto y vamos por buen camino!!!
Ahora, en plena crisis del Covid-19, yo sigo haciendo deporte y manteniendo la forma gracias a Manuel, por sus entrenamientos sin necesidad de material específico y sin tener que salir de casa, por su adaptabilidad a mis necesidades y su constante disposición ante dudas o cualquier consulta. Totalmente recomendable!!
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