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Jay
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¡Aprende a Defenderte y Ponte en Forma! ¿Te gustaría sentirte más seguro y mejorar tu condición física al mismo tiempo? Ofrezco clases de defensa personal combinadas con rutinas de ejercicio físico
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Modalidad de la clase
Sobre Jay
“Hola, mi nombre es Narciso, y soy instructor de defensa personal y entrenamiento físico. Decidí dedicarme a esto porque creo profundamente que todos tenemos el derecho –y la necesidad– de sentirnos seguros, fuertes y en control de nuestro propio cuerpo
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
¿Qué incluye? • Técnicas de defensa personal (basadas en diversas disciplinas) • Entrenamientos de fuerza, resistencia y agilidad • Mejora de reflejos, coordinación y confianza • Ambiente seguro, respetuoso y motivador Horarios flexibles – Grupos pequeños o clases particulares ¡No esperes más para ponerte en forma!
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