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Sobre Vanessa
Me llamo Vanessa, soy profesora de yoga acreditada por Yoga Alliance, doy clases en varios centros y mantengo formación continua en otras modalidades como el yoga prenatal. Mis prácticas están influenciadas por Rocket yoga, Dharma yoga y Jivamukti. ¿Me acompañas?
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¿Os apetece explorar vuestras capacidades físicas y mentales? Os ayudo a iniciaros en la práctica de Hatha Raja yoga progresivamente. Las secuencias están enfocadas en trabajar fuerza y flexibilidad al mismo tiempo que nos acercamos a otros aspectos como la respiración y la relajación. Una experiencia completa que nos ayudará a reconectar con nuestro cuerpo y mente.
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