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Lucía
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Apasionada del Yoga, soy profe y doy clases individuales y grupales presenciales y online. El Yoga puede ayudarte a sentirte pleno/a y feliz, además de mejorar tu condición física.
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Modalidad de la clase
Sobre Lucía
Estudié químicas en la universidad porque me encanta saber qué hay detrás de lo que tenemos delante. Cuando estaba haciendo el doctorado, pasé por un momento de mucho estrés y, buscando soluciones, encontré el Yoga gracias a los videos de Ramiro Calle, un grandísimo profesor. Desde entonces, "mi vida es Yoga" como dicen mis padres un poco en broma y otro poco enserio.
Como me apasiona enseñar, estudié el máster de profesorado de ESO y Bachillerato y, con el tiempo, uní mis dos pasiones, el Yoga y la docencia, al obtener la certificación de profesora de Yoga. Ahora, intento hacer llegar el Yoga a todo aquél que lo necesite porque la felicidad de uno/a es la felicidad de todos/as.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
El Yoga se basa en la escucha del cuerpo y en la contemplación de nuestra mente para conocernos y sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestro entorno. Esto sólo puede conseguirse desde el cariño y el respeto a cómo nos sentimos en cada momento. Por eso, adapto las clases a cada alumno/a y le planteo alternativas para que pueda investigar cómo se siente y qué le conviene más en ese instante.
Lógicamente, también tengo en cuenta cualquier tipo de lesión o dolencia y brindo las sustituciones necesarias para que el alumno/a pueda obtener todos los beneficios de la práctica preservando su salud.
Finalmente, valoro mucho las sugerencias, preguntas y/o comentarios del alumno/a porque me resulta muy gratificante y enriquecedor.
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