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RAQUEL
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- Ponerse en forma
- Stretching
- Refuerzo muscular
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Apasionada del deporte, con titulación de monitora de baile, y experiencia en realizar tablas de ejercicios, para tonificar el cuerpo, mejorar la fuerza y la flexibilidad.
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Modalidad de la clase
Sobre RAQUEL
He practicado diferentes tipos de baile (ballet clásico, funky, zumba, body combat...). Actualmente practico pole sport, dónde he recibido formación para aprender a realizar ejercicios de flexibilidad y fuerza, correctamente y así conseguir un equilibrio en nuestro cuerpo, y a la vez, en nuestra mente.
Intento realizar ejercicios variados para que trabajar nuestro cuerpo no se convierta en algo monótono y aburrido.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza, es hacer una prévia explicación de los ejercicios que realizaremos, y seguidamente una demostración, para que los alumnos puedan entender bien los ejercicios, saber que parte del cuerpo están activando y la posición correcta del cuerpo (para evitar lesiones). Todo esto de la manera más dinámica y comprensible.
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Precios
Tarifa
- $679
Precios de packs
- 5 hrs. $3170
- 10 hrs. $6341
clase gratis
La primera clase gratis con RAQUEL les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
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Precisiones
1.- Primero tendremos una toma de contacto para explicaros el funcionamiento de mis clases, y vosotros me podréis informar sobre vuestras preferencias y objetivos
2.- Si estáis interesadxs, realizaremos una clase de prueba para que podáis ver mi forma de entrenar sin ningún compromiso.
3.- Si seguís interesadxs en que sea vuestra entrenadora, concretaremos horarios y tarifas.
4.- Comenzaremos a ponernos en forma de una manera divertida y saludable.
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