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Caplan
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- Entrenamiento Personal
Me apasiona el movimiento y el bienestar, y por eso me dedico a entrenar a personas que quieren sentirse mejor consigo mismas, ganar confianza y lograr cambios reales en su cuerpo.
- Entrenamiento Personal
Modalidad de la clase
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Montevideo
-
Sobre Caplan
Mis clases están diseñadas para personas de todos los niveles que quieran generar cambios reales, sostenibles y sentirse mejor con ellas mismas, desde un lugar amable y cercano. Trabajo con técnicas adaptadas a cada persona, combinando rutinas físicas con coaching emocional para ayudarte a superar bloqueos, mantener la motivación y alcanzar tus objetivos. Creo en el poder de la constancia y en respetar los tiempos de cada quien, sin presiones ni fórmulas rígidas. Si buscas un espacio donde te acompañen con profesionalidad, empatía y compromiso, estás en el lugar indicado.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Técnicas y métodos: Rutinas adaptadas según tu condición y objetivos. Ejercicios para mejorar fuerza, resistencia y movilidad. Apoyo constante con seguimiento motivacional. Herramientas de coaching para fortalecer tu mentalidad y disciplina. Desarrollo típico de las clases: Evaluación inicial para entender tus necesidades. Plan de trabajo semanal flexible y personalizado. Sesiones dinámicas de entrenamiento combinadas con coaching. Ajustes según evolución y feedback. Especificaciones: Enfoque integral: cuerpo y mente. Atención personalizada, sin apuros ni fórmulas rígidas. Ideal para personas que buscan un cambio real, constante y motivador. Dirigido a: Personas de todos los niveles que quieran mejorar su estado físico y emocional. Personas con ganas de superar bloqueos y generar hábitos saludables duraderos.
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Precios
Tarifa
- $500
Precios de packs
- 5 hrs. $2500
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