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Natalia
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Antropóloga y diplomada en Psicología Budistas enseña meditación de atención plena en Santiago y Viña del mar, Chile
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Modalidad de la clase
Sobre Natalia
Soy antropóloga de la universidad Austral de Chile, con una maestría en la Universidad Alberto hurtado y un diplomado en la Escuela de Psicología Budista Buddha Dhamma Chile. Me encanta la meditación y tengo muchas ganas de enseñarla desde mi propia experiencia. La finalidad de estas clases es que el alumnx integre la meditación de atención plena como una realidad en tu vida cotidiana y puedas de manera concreta mitigar el estrés.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología que utilizo es dividir la clase en tres partes: teórica, practica y ronda de pregunta- respuesta. Esta tipo de clase permitida al alumno poder aprender de manera experiencia la técnica con una asesoría directa y personalizada. Lo que me hace especial como profesora es que he integrado la meditación de atención plena en mi vida cotidiana y he experimentado cambios reales, sobre todo en términos de enfrentar el conflicto, manejo de emociones aflictivas y principalmente encontrarme con la felicidad en presente.
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Precios
Tarifa
- $586
Precios de packs
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online
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Precisiones
Puedo dar clases gratis a quien no pueda pagarla y realmente quiera clases, pudiendo cancelar un valor simbólico (queque, pan integral, fruta, algún talento). Acepto sistema de trueque.
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