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Sobre Cristofer
Yo soy una persona de amplios conocimientos en el mundo del fitness donde a lo largo de mis 4 años he conseguido un físico considerable a las expectativas que deseo que mis alumnos puedan obtener, solo hay una forma de conseguir resultados y esa es siendo disciplinado
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
-Sesiones de entrenamiento al fallo de 8 a 12 repeticiones con el máximo de peso posible y con la mejor técnica. Esto previamente acompañado. De un calentamiento de articulaciones para evitar lesiones a futuro.Consistirían en clases programadas de alrededor de 1 a 2 horas.
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