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Gonzalo
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- Parkour
16 años de experiencia en parkour, y 22 años de ejercicio, experto en artes marciales; conocimiento completo de las dinámicas del cuerpo físico, método de bajo impacto.
- Parkour
Modalidad de la clase
- online
Sobre Gonzalo
Inicié mi práctica de artes marciales a los 15 años, entregué mi cuerpo y corazón a la disciplina, llevando mi cuerpo al límite de lo que podía hacer.
Después descubrí el parkour y me enamoré, soy una combinación perfecta entre metodología de las artes marciales y parkour.
Conozco las dinámicas del cuerpo, su relación e importancia con el sueño, la visualización y la mentalidad de alguien que quiere desarrollar una disciplina.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Tendremos 2 sesiones semanales de 1 hora cada una, organizadas de la siguiente manera:
-10 de precalentamiento.
-10 de calentamiento.
-30 minutos del tema específico de la clase.
-10 de estiramiento.
Los temas específicos se varían entre trotar, artes marciales y parkour. Mejorarás tu equilibrio, fuerza y disciplina.
Vamos a trabajar ese cuerpo.
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