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Lusi
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9 años dando clases grupales y particulares, presencial/virtuales. Flexibilidad activa, entrenamiento postural y conciente, parada de manos(y otras invertidas), TRX.
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Modalidad de la clase
Sobre Lusi
Buenas! Hace 12 años empecé circo aéreo, me fui especializando con profes de Caba, conurbano BS.As. y viajando. Luego segui con yoga, danza, y sumergirme en las inversiones.
Hace 9 ños doy clases y encuentro gratificante tener herramientas para acompañarte ya sea con un entrenamiento postural, para cambiar malos hábitos, entrenar la flexi y sentirte más libre, como algo más desafiante como el entrenamiento de invertidas(parada de manos, paro de cabeza).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Según el enfoque que gustes darle, planificare las clases para ir avanzando progresivamente, corporal como concientemente.
Entrenamiento Postural(fuerza, potencia, resistencia, flexi, equilibrios).
Flexibilidad Activa (ampliar rangos de movimiento, plegados, extensiones de columna, etc).
Entrenamiento de inversiones(parada de manos, paro de cabeza, paro de antebrazos).
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