Marta - Profe de coaching personal - Badalona

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Marta

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Coaching personal

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Sobre Marta

Soy Marta, instructora de hatha vinyasa y yoga aéreo. Te acompaño en tu búsqueda de bienestar integral y equilibrio cuerpo - mente. A través del yoga desarrollarás tu flexibilidad, tu fuerza y tu confianza. Disfrutarás de un cuerpo más ágil y una mente más pausada y en paz. Me he formado en hatha vinyasa y yoga aéreo en diferentes países de Asia (Indonesia, Tailandia, Camboya) y en España donde he obtenido mi certificado de profesionalidad para mi inserción en el ROPEC. Puedo dar clases en castellano, catalán, inglés y en lengua de signos.

Acerca de la clase

Ofrezco clases de 1h 15min totalmente personalizadas en las que trabajamos la respiración (pranayama) y las posturas físicas (asanas). La respiración es el puente hacia el presente y hacia una mente concentrada. Es la base para un buen estado de salud (físico, mental y emocional) e impacta directamente sobre el sistema nervioso. Gracias a las diferentes secuencias de posturas que ofrece el yoga se moviliza y se da flexibilidad al cuerpo. Sentirás los beneficios rápidamente. Y si dispones de un soporte en casa para poder colgar la tela te gustará probar el yoga aéreo. Utilizamos el soporte de la tela para ganar flexibilidad, fuerza y confianza. Algunas de las posturas son invertidas favoreciendo así la circulación y distribución de la sangre y de la energía (chi) por todo el cuerpo. Clases en castellano, catalán o inglés o lengua de signos. Reserva ya tu primera clase gratis

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Charly

Me gusta mucho como explica y corrige detalladamente cada una de mis posturas. Me ayuda a sacar el máximo beneficio y rendimiento. Se adapta a tu nivel y diseña la sesión de acuerdo a tus necesidades. Sin duda recomiendo a Marta a cualquiera que desee iniciarse o profundizar en su práctica de yoga.
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C
Charly
Me gusta mucho como explica y corrige detalladamente cada una de mis posturas. Me ayuda a sacar el máximo beneficio y rendimiento. Se adapta a tu nivel y diseña la sesión de acuerdo a tus necesidades. Sin duda recomiendo a Marta a cualquiera que desee iniciarse o profundizar en su práctica de yoga.
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Coach holística. numeróloga. biodescodificadora. tarotista. maestra de reiki y registros akáshicos. instructora en eham (escuela holística arte místico)

Coach profesional y facilitador en mindfulness. te acompaño en tu desarrollo y transformación hacia el bienestar integral.

Coach de propósito, quieres identificar y organizar tus habilidades para definir un norte claro y vivir de acuerdo a lo que tiene sentido para ti. soy coach certificada formada en pnl y ontología teng

Guío y acompaño a personas para que puedan desarrollarse personalmente y gestionar sus emociones y vínculos de forma saludable

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Graduada como licenciada en enfermería; estudiante de psicología, coach life m.i.v. especializada en empoderamiento femenino y sanación del trauma complejo.

El coaching emocional es una herramienta que ayuda a comprender y gestionar las emociones, lo que puede mejorar el bienestar personal y profesional.

Licenciada en comunicación especializada en comunicación organizacional, orientación y desarrollo de personas.

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