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Teresa
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Acróbata en formación profesional y practicante de yoga Iyengar. Ofrezco mis conocimientos en estas disciplinas para mejorar la conexión cuerpo-mente y mejorar el condicionamiento físico integral. Te
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Modalidad de la clase
Sobre Teresa
Hola! Me llamo Teresa, tengo 32 años y soy enfermera. Desde hace aproximadamente 5 años comencé a practicar acrobacias aéreas con una cuerda como elemento, y desde hace 2 años dirijo mis entrenamientos tanto de circo y danza con un objetivo profesional. Además, soy practicante de yoga Iyengar, desde hace 3 años y me gusta trabajae teniendo en cuenta esta metodología.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Clases guiadas en las que usare soportes y pesos progresivos según el avance individual trabajando:
- Ejercicios estáticos y dinámicos
- Estiramientos
-Fuerza y tonificación
- Flexibilidad
- Expresión corporal
Se puede trabajar en solitario o en grupo de máximo 5 personas para conseguir un equilibrio grupal y una atención más específica.
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