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Cristina
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Te acompaño paso a paso a crear el hábito que transformará tu vida.
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Modalidad de la clase
Sobre Cristina
Soy Coach en Hábitos y desde hace más de 10 años me he dedicado a investigar cómo funciona el cerebro y qué necesitamos para crear hábitos que realmente transformen nuestra vida. Descubrí este camino cuando pasé por una depresión y me di cuenta de que mis hábitos diarios me estaban llevando justo en la dirección contraria a la que quería. Tuve que comenzar por mí, poco a poco, entendiendo mi mente, mi cuerpo y mi emoción. Hoy acompaño a otras personas a hacer ese mismo camino: a crear hábitos conscientes que les ayuden a sentirse mejor emocionalmente, a recuperar su poder interior y a vivir con intención.
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Acerca de la clase
- Nivel primario
- Nivel secundario
- Pregrados universitarios
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niveles :
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Nivel secundario
Pregrados universitarios
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Inicial
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Te acompaño con herramientas y motivación a lograr ese hábito o meta que sueñas. A lo largo del proceso, te explico las etapas que atraviesa tu cerebro y cómo evitar las trampas mentales que suelen sabotearnos. Con el acompañamiento adecuado, formar un nuevo hábito se vuelve mucho más fácil y sostenible.
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