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Matías
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Academia High Fitness; Adriana Colliard Centro de entrenamiento funcional; Tecnofits; LCA y Flexibilidad y Stretching.
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Sobre Matías
Soy Mati y cuando era chico quería ser médico pensando en poder ayudar a las personas. Cuando tuve una lesión fuerte, un profe de educación física me trató y me recuperé gracias a su ayuda. Inmediatamente cambié de enfoque y quise lo mismo pero con la herramienta más poderosa que es el entrenamiento correctamente planificado y dosificado. Quiero más personas fuertes y en movimiento.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Entrenamiento inteligente enfocado en la salud y bienestar. También en el alcance de objetivos como hipertrofia, mejoramiento de la fuerza. Clases de Entrenamiento intervalado de alta intensidad o Cross training. Protocolo híbrido o hyrox. Mejoramiento de movilidad y flexibilidad. Acorde a capacidades y experiencia, todo puede adaptarse.
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