1ra clase gratis
El perfil Natalia y sus datos de contacto fueron verificados por nuestro equipo
Natalia
- Tarifa $695
- Respuesta 3h
-
Alumnos3
Número de alumnos que Natalia ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos que Natalia ha acompañado desde que se unió a Superprof
$695/h
Contactá al profe
1ra clase gratis
- Yoga
El yoga a mí me cambió la vida y me gustaría enseñarle lo bien que va a otras personas, me la cambió a nivel físico y a nivel psicológico
- Yoga
Modalidad de la clase
Sobre Natalia
Soy una profe de yoga que tiene una discapacidad por epilepsia pero haciendo yoga no me dan crisis
Que empatiza mucho con sus alumnos y no falla
No se salta el calentamiento articular
Tiene un título en instructora de yoga hatha
Nombra las asanas en sánscrito por respeto a la tradición
No sólo dicta secuencias esperando que la hagas perfecto, explico las posturas y variantes para cada nivel
Te ayuda a avanzar en tu práctica de forma progresiva
Estudia biología, anatomía y se actualiza
Y eso no te lo da una certificación. Es un modo de vida
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Me pongo en contacto con usted para proponer un taller de Yoga diseñado específicamente para la diversidad física de los usuarios del centro. Mi enfoque se aleja del yoga convencional para centrarse en la accesibilidad total, ideal para personas mayores, con movilidad reducida o que se inician en la práctica.
1. Metodología Exclusiva
A diferencia de otros métodos, mi enseñanza sigue una progresión lógica para asegurar la seguridad del alumno:
Fase I (Sillas): Trabajo de movilidad y alineación sin impacto, eliminando el miedo a las caídas.
Fase II (Soportes - Bloques y Mantas): Introducción al suelo con apoyos que adaptan el ejercicio a la anatomía de cada persona.
Fase III (Mats/Esterillas): Consolidación de la práctica para alumnos con mayor autonomía.
2. Especialidades incluidas
El taller incorpora módulos específicos de Yoga para las manos y extremidades, enfocados en liberar la fascia palmar y mejorar la movilidad digital, algo fundamental para prevenir molestias derivadas de la artrosis o el uso de tecnología.
3. Objetivos del Taller
Fomentar un envejecimiento activo y saludable.
Reducir el estrés mediante el apoyo consciente y la respiración.
Crear un espacio de comunidad seguro y sin barreras físicas.
Ver más
Precios
Tarifa
- $695
Precios de packs
- 5 hrs. $3475
- 10 hrs. $6950
online
- $695/h
clase gratis
La primera clase gratis con Natalia les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Yoga similares
Paola
Montevideo & online
- $800/h
- 1ra clase gratis
Flor
Marindia & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Magdalena
Montevideo
- $500/h
Shirley
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Lore
Colonia del Sacramento & online
- $333/h
- 1ra clase gratis
Marcela
Montevideo & online
- $1800/h
- 1ra clase gratis
Leticia
Salto & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Viviana
Montevideo
- $650/h
- 1ra clase gratis
Antonio
Montevideo & online
- $1650/h
- 1ra clase gratis
Xime
Montevideo & online
- $1000/h
- 1ra clase gratis
Stephanie
Ciudad de la Costa & online
- $750/h
- 1ra clase gratis
Natasha
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Sol
Ciudad de la Costa & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
María Fernanda
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Fab
Punta del Este
- $2000/h
- 1ra clase gratis
Fabria
Canelones & online
- $900/h
- 1ra clase gratis
Daniela Paz Orielly
Piriápolis & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Ingrid
Montevideo & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
Fabricio
Montevideo
- $700/h
- 1ra clase gratis
Mario
Neptunia & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
