

Es el mejor de los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Lorena organizará cuidadosamente tu primera clase de Aprender a comer bien.
Lorena
Es el mejor de los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Lorena organizará cuidadosamente tu primera clase de Aprender a comer bien.
- Tarifa $303
- Respuesta 3h
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Alumnos50+
Número de alumnos que Lorena ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos que Lorena ha acompañado desde que se unió a Superprof

$303/h
1ra clase gratis
- Aprender a comer bien
- Dietética
- Pérdida de peso
- Nutricionismo
- Nutrición deportiva
Coach en Nutrición con 10 años de experiencia y Resultados Reales en el Primer Mes
- Aprender a comer bien
- Dietética
- Pérdida de peso
- Nutricionismo
- Nutrición deportiva
Modalidad de la clase
Embajadora
Es lo máximo dentro de los profesores. Perfil de calidad, diploma validado, respuesta garantizada. Lorena organizará cuidadosamente tu primera clase Aprender a comer bien.
Sobre Lorena
¿Te ha pasado que intentas mejorar tu alimentación o entrenar, pero terminas abandonando porque los planes son complicados, no se adaptan a tu vida o simplemente no ves resultados? Entiendo lo frustrante que puede ser.
Por eso, mi objetivo como coach en nutrición es que nunca te sientas sola/o en el proceso .
Tengo más de 10 años de experiencia ayudando a personas como tú a lograr sus metas estéticas, salud y rendimiento.
Lo que hace mi enfoque único es la combinación de:
-Planes realistas que encajan perfectamente en tu estilo de vida.
-Rutinas que no te esclavizan al gimnasio ni a la cocina.
-Orientación práctica para que comer bien y entrenar sea algo natural y disfrutable, incluso si viajas mucho, tienes poco tiempo , o sufres de ansiedad.
Mis clientes destacan que conmigo:
-Han aprendido a comer sin culpa y a vencer atracones.
-Vieron resultados rápidos como ropa más suelta o un cuerpo más definido y energía renovada .
-Finalmente sienten que tienen el control de su alimentación y entrenamiento .
Mi compromiso es ayudarte a construir un estilo de vida saludable y sostenible , en el que tú seas la prioridad.
Si quieres sentirte acompañado/a, empoderado/a y con un plan realmente ajustado a tus necesidades, no dudes en escribirme, en la primera llamada que es gratis te explicaré todo.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¿Sientes que todo intento de mejorar tu salud termina en frustración porque los planes no se ajustan a tu vida real? ¿Te da ansiedad pensar en comer fuera, viajar o asistir a eventos importantes porque no sabes cómo mantenerte en línea con tus objetivos?
Además de planes nutricionales y rutinas 100% personalizadas, mis servicios incluyen un mini CURSO . Este curso está diseñado para personas como tú, que buscan un enfoque flexible, práctico y realista para lograr sus metas de salud y rendimiento.
¿Qué encontrarás en mi curso?
Planes personalizados: Nutrición y entrenamiento ajustados a tu estilo de vida, presupuesto y objetivos personales.
Asesoría práctica: Aprende a manejar situaciones cotidianas como comer fuera , hacer mercado , y controlar la ansiedad por la comida .
Resultados reales: Logra cambios visibles y sostenibles, desde sentir la ropa más suelta hasta superar atracones y ansiedad.
Seguimiento constante: Te acompaño a diario , resolviendo dudas y ajustando el plan según tus necesidades.
Sesiones prácticas exclusivas en vivo mensuales:
Cómo leer etiquetas nutricionales ️.
Estrategias para comer fuera de casa sin sabotear tus objetivos ️.
Guía práctica para hacer mercado de manera saludable y eficiente ️.
Consejos para comer durante viajes o eventos especiales sin culpas ni atracones ️.
Cómo elegir suplementos de calidad (proteínas, creatina, etc.) .
Cómo entrenar si tienes una condición médica o estás enferma 🩺.
Cómo evitar pérdidas de masa muscular o aumento de peso .
¡Y mucho más!
¿Por qué elegir este curso?
Mis clientes han logrado:
Sentirse llenos/as y satisfechos/as sin ansiedad por dulces .
Ganar confianza entrenando y alimentándose de manera consciente .
Resultados visibles en poco tiempo, como definir su abdomen o bajar de peso de forma saludable .
Mi enfoque y prioridad es que este mini curso no sea solo una solución temporal, sino una TRANSFORMACIÓN COMPLETA de tus hábitos y estilo de vida.
Si estás lista/o para transformar tu vida con un enfoque único, empático y 100% ajustado a tus necesidades, ¡contáctame y empecemos juntos este proceso!
Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales entre alumnos y Lorena.
¡Genial! Muy buena, no solamente te ayuda con el ejercicio y la comida, ella también me ayudo en la psicologia y algunos malos hábitos que tenia acumulados hace bastante tiempo, la recomiendo si quieres cambiar hábitos y tocar uno que otro tema psicológico que no te deja proseguir en tu dieta
- Respuesta de Lorena :
¡Genial! Se interesa en que tu rutina de nutrición y de ejercicio sea totalmente personalizada, ajustándose a horarios, estilos de vida y gustos en la comida. Además, te enseña a leer las tablas nutricionales y a entender las grasas de manera interesante. Te ayuda con recetas que ha probado y que funcionan. Y, por supuesto, también es una buena vendedora. En la primera clase, me explicó todo de forma muy detallada, se interesó por mi rutina para ajustar su plan a mis necesidades y me dio un buen descuento por tomar el servicio junto a mi pareja. Estoy muy satisfecho
- Respuesta de Lorena :
¡Genial! Lorena ha sido realmente atenta y rigurosa. Dado que tengo una vida llena de muchos viajes ha diseñado rutinas para cuando estoy en Bogotá y cuando estoy fuera de casa. Algo que me parece interesante y no lo ví en otros perfiles en super prof es que Lorena combina el entrenamiento físico con orientaciones nutricionales prácticas y ajustadas a cada proceso. En mi caso ha sido perfecto porqué tengo realmente poco tiempo y ella ha estado atenta de ajustar algo que encaje de manera perfecta a mis necesidades. Súper recomendadísima como entrenadora.
- Respuesta de Lorena :
¡Genial! Recomiendo a lore porque es profesional, empática y realmente se enfoca en mis objetivos personales. Me ha ayudado a bajar de peso de forma saludable con un plan realista, adaptado a mis gustos, estilo de vida y presupuesto. Siempre está atenta a mis avances, me motiva sin juzgar, y explica todo de manera clara.
- Respuesta de Lorena :
¡Genial! Excelente!! Elegir a Lorena en mi proceso de nutrición y entrenamiento fue la mejor decisión porque monitorea mi proceso a diario, personaliza mis comidas y ejercicios a mi estilo de vida y horarios y responde todas mis preguntas e inquietudes en tiempo real o tan pronto como puede. He visto resultados en muy corto tiempo y por eso la súper recomiendo!!
- Respuesta de Lorena :
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Trabajar con Lore marco un antes y un despues en mi salud. Es muy comprometida, sabe lo que hace y realmente se enfoca en ayudarte a lograr resultados. La recomiendo totalmente.
Muy profesional y dedicada. Me ha ayudado a mejorar mi alimentación y ejercicio. La recomiendo con confianza.
Llevo un tiempo trabajando con Lorena y sinceramente ha sido una experiencia muy positiva. Como entrenadora, es exigente pero muy motivadora. Siempre sabe cómo adaptar los entrenamientos a mis capacidades, y al mismo tiempo me reta para seguir mejorando
En la parte nutricional, me ha enseñado mucho sobre cómo alimentarme de forma equilibrada sin caer en dietas extremas. Sus planes son realistas, me enseño a contar macros y calorias, hacer mercado y leer etiquetas nutricionales tambien son guias faciles de seguir y estan pensados para complementar perfectamente el entrenamiento. Ademas siempre esta dispuesta a resolver dudas y explicar el "¿porque?" detrás de cada recomendación.
He estado trabajando con Lore como mi nutricionista y entrenadora y recomiendo muchisimo. Es super amable, sabe muchisimo, y hace que todo el proceso se sienta FACIL incluso divertido, sus consejos siempre son personalizados nada de dietas locas (como me ha pasado en otras ocasiones) ni rutinas imposibles.
Gracias a ella, me siento menos inflamada, mas saludable y con mas confianza.Recomiendo ampliamente a Lorena como nutricionista y entrenadora personal. Es increíblemente experta, comprensiva y está verdaderamente dedicada a ayudar a sus clientes a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Sus planes de nutrición y rutinas de entrenamiento personalizados son efectivos y sostenibles, y siempre se toma el tiempo para escuchar y adaptarse a las necesidades individuales. Trabajar con ella ha marcado una gran diferencia en mi estilo de vida, mis niveles de energía y mi bienestar general.
porque es profesional, empática y realmente se enfoca en mis objetivos personales. Me ha ayudado a bajar de peso de forma saludable con un plan realista, adaptado an mis gustos, estilo de vida y presupuesto. Siempre está atenta an mis avances, me motiva sin juzgar, y explica todo de manera clara.
Lorena es una de mis mejores decisiones siempre esta atenta a mi todo lo que le pregunta me lo responde de una manera muy facil de entender me encanta por que esta dispuesta siempre a adaptarse a mis requerimientos
Estaba con mucho dolor en mis articulaciones y gracias a Lorena eso ya no existe ademas su nutricion me ayudo a cambiar mis habitos de comida ya no tengo ansiedad por comer gracias a su metodo
La mejor entrenadora definitivamente la nutricion ha sido muy buena para mi he bajado bastante de peso pero los entrenamientos adaptados a mis condiciones son los que mas me gustan
Recomiendo mucho a Lore, es genial enseñando. Con su guía pude tener más confianza a la hora de entrenar y también aprendí un montón sobre cómo manejar mi alimentación. Disfruté mucho el tiempo que aprendí con ella
Trabajar con Lorena ha sido una de las mejores decisiones que he tomado para mi bienestar. No solo cambió mi cuerpo, sino también mi forma de ver el entrenamiento y la alimentación. Desde el primer día me sentí escuchada, motivada y segura
En solo un mes empecé a ver resultados físicos, pero lo que más valoro es que por primera vez siento que esto es un estilo de vida que puedo mantener. Lorena no te impone, te guía con empatía, con ciencia y con muchísima pasión. Att LuciaLorena tiene un amplio conocimiento en nutrición y entrenamiento, haberla escogido como coach me ayudó bastante en mi progreso y ha mantenerlos con el tiempo sigo aplicando todo lo que ella me enseñó y sigo viendo resultados
Mantiene un contacto cercano y un seguimiento firme a través de mensajes de texto por día de por medio y llamadas con frecuencia, siempre anda pendiente del proceso.
Conozco a Lore hace muchos años, me entrenó un tiempo y fue maravilloso, es una mujer comprometida con su trabajo, excelente profesional, la recomiendo como entrenadora, no se arrepentirán
Lorena es muy profesional y sabe bastante sobre nutrición y entrenamiento, gracias a ella como hombre e podido lograr bajar de peso y ver mi abdomen definido, como hace mucho tiempo no lo veía.
Su carisma, trato y seguimiento semanal hacen que permanezca disciplinadoLorena, es una excelente entrenadora bastante paciente y muy profesional me gusta porque me explica todo a detalle logre bajar bastante de peso y ayudarme a sentir sentirme conmigo misma, la conoci en el gimnasio.
Llevo varias años como cliente y amiga de Lore y en verdad he visto bastante resultados creo que es una persona que le dedica mucho tiempo y es paciente con los clientes. En mi experiencia tenia un estilo de vida bastante regular y no hacia ejercicio, ella fue bastante paciente y me explicaba con profesionalismo todo lo que estaba sucediendo. Logre aumentar mis medidas principalmente en gluteo y tener un cuerpo definido, actualmente sigo con ella porque sigo aprendiendo de sus conocimientos.
Conocí a Lorena por las redes sociales, desde el inicio hasta el ultimo día me acompaño, corrigió, enseño a tener un mejor estilo de vida. Pude y logré ver los resultados que quería y gracias a su enseñanza aún hoy en día practico y veo resultados físicos y mentales en mi.
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Precios
Tarifa
- $303
Precios de packs
- 5 hrs. $1515
- 10 hrs. $3030
online
- $303/h
clase gratis
La primera clase gratis con Lorena les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
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