Profesor particular de ponerse en forma de nivel principiante

27860 profes disponibles

Excelente (4,7)

1,8 millones de opiniones de alumnos

Lista de profes particulares de ponerse en forma

Ignacio

Guadalajara, España ( presencial & online )

Nuevo

Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte en uah máster en formación del profesorado en uah nivel c de inglés por british council

$922/h
1^a clase gratis

Jimena

, Argentina ( presencial & online )

Nueva

Instructora de musculación. personal trainer. especialista en nutrición. coach en musculación y alimentación

$407/h
1^a clase gratis

Jaume

La Llagosta, España ( online )

Nuevo

Entrenador personal de running, atletismo y trail running online. subcampeón de cataluña absoluto de kilómetro vertical y tercero de cataluña absoluto de 5 km. más de 5 años de experiencia ayudando a

$922/h
1^a clase gratis

Joseph

Bertamiráns, España ( presencial & online )

Nuevo

Graduado en tafad, cuento con 3 años de experiencia como entrenador personal, con formación en pilates y cross. entrenamientos de personas senior y de desarrollo muscular y motriz en niños/adolescente

$1152/h
1^a clase gratis

Tomás

Penalolen, Chile ( online )

5 (1 opinión)
Nuevo

Entrenador profesional titulado – entrenamientos online adaptados a tu cuerpo, tu vida y tus objetivos

$609/h
1^a clase gratis

Jaime

Playa Coronado, Panamá ( presencial & online )

Nuevo

Entrenador personal certificado personal trainer english speaking. entrenamiento para adulto mayor, adultos, jovenes, embarazadas y post parto. la ctividad fisica ayuda a combatir el estres,depresion,

$524/h
1^a clase gratis

Matias

Granada, España ( presencial & online )

Nuevo

Entrenamiento funcional, estiramientos y movilidad consciente para mejorar tu salud y calidad de vida.

$829/h
1^a clase gratis

Irvin

Ciudad de México, México ( presencial & online )

5 (1 opinión)
Nuevo

Contador público y entrenador personalizado y grupal, certificado en scu (sport city university)… entrenador personal y coach de piso y clases grupales, tales como: pilates dinámico, functional traini

$460/h
1^a clase gratis

Aurora

Heroica Puebla de Zaragoza, México ( presencial & online )

Nueva

Licenciatura en deporte y bienestar, planes de entrenamiento personalizados conforme a lo que tú desees y necesites.

$575/h
1^a clase gratis

Francisco jose

Jaén, España ( presencial & online )

Nuevo

Entrenamiento personalizado para el cumplimiento de su objetivo, ya sea pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, fuerza, hipertrofia, etc. me apasiona el gimnasio, por lo que me gusta transmitirlo

$461/h
1^a clase gratis

Javi

Iquique, Chile ( presencial & online )

Nuevo

Mi nombre es javier lovera, soy coach personal y te ayudo a superarte, a salir de tu zona de confort

$108/h
1^a clase gratis

Emanuel

Temperley, Argentina ( online )

Nuevo

Ganancia de fuerza y músculo, adaptado a tus necesidades y a tu rutina del día a día

$163/h
1^a clase gratis

Oscar william

San Pedro, ( presencial & online )

Nuevo

Estudiante avanzado de la carrera de ciencias del movimiento humano ucr, parkour, gimnasia y breakdance, 15 años de experiencia, simposio internacional del deporte

$1331/h
1^a clase gratis

Jose

A Coruña, España ( presencial & online )

Nuevo

Entrenador personal personal trainer fitness instructor fundamentos de la nutrición y suplementación deportiva

$691/h
1^a clase gratis

Victor

Valencia, España ( presencial & online )

Nuevo

Graduado en cafyd da clases de entrenamiento personal para todas las edades! fuerza funcional, aeróbico, hiit...

$691/h
1^a clase gratis

Matias

, Argentina ( presencial & online )

Nuevo

Salud integral. ultrasonido: desgarros, distensiones y contracturas y cualquier tipo de lesión o relajación

$1220/h
1^a clase gratis

Alejandro

Trujui, Argentina ( presencial & online )

5 (2 opiniones)
Certificado

Graduado de iae, también soy preparador físico. soy responsable con mis alumnos y me gusta exigir en el rendimiento. a la vez, mis clases las realizo con personalidad y buena energía.

$217/h
1^a clase gratis

Manu

Avellaneda, Argentina ( presencial & online )

Nuevo

Profesor nacional de educación física y preparador físico en fútbol. gran experiencia en el ámbito del entrenamiento deportivo

$407/h
1^a clase gratis

José

Torrent, España ( presencial & online )

Nuevo

Entrenador personal quiropráctico y masajista, especialista en acondicionamiento físico. docente de profesión

$553/h
1^a clase gratis

Ricardo

Bogotá, Colombia ( presencial & online )

5 (2 opiniones)
Certificado

Genero planes de entrenamiento para ciclismo con plan nutricional y plan de mentalidad deportiva

$665/h
1^a clase gratis

Laura

Zipaquirá, Colombia ( online )

Nueva

Actualmente soy estudiante de fisioterapia, por lo tanto, tengo conocimiento acerca del tema y el funcionamiento del cuerpo.

$363/h
1^a clase gratis

Carlos

Miraflores, Perú ( presencial & online )

5 (2 opiniones)
Certificado

Mi nombre es carlos y tengo certificado de coach de vida y deporte, entrenamiento muscular, entrenamiento metabólico, etc.

$949/h
1^a clase gratis

Fernando

Ciudad de México, México ( presencial & online )

Nuevo

Estudiante egresado de la escuela nacional de entrenadores deportivos (ened). entrenador de múltiples disciplinas

$586/h
1^a clase gratis

Mara

Madrid, España ( presencial & online )

Nueva

Entrenadora personal, con amplia formación en deportes y experiencia en el mundo del fitness y el cross-training. busco mejorar la vida de las personas y ayudarlas a conseguir sus objetivos!

$691/h
1^a clase gratis

Franco

San Mateo Atenco, México ( presencial & online )

5 (3 opiniones)
Certificado

Campeón nacional y entrenador con más de 3 años de experiencia: entrena con métodos comprobados y personalizados a tus objetivos!!

$920/h
1^a clase gratis

Belfor

La Reina, Chile ( presencial & online )

Nuevo

Experiencia en entrenamiento militar por más de 15 años. preparación muscular por edad.

$1087/h
1^a clase gratis

Mariel

Ojo de Agua, México ( online )

5 (1 opinión)
Nueva

Clases de flexibilidad para bailarines y deportistas y movilidad para todos. alcanza tus objetivos y evita lesiones únete a nuestras clases grupales o personalizadas lunes miércoles y viernes 10am (ci

$598/h
1^a clase gratis

Joel

Soacha, Colombia ( presencial & online )

5 (3 opiniones)
Certificado

Soy boxeador y entrenador deportivo, tengo conocimiento en recreación y acontecimiento deportivo

$605/h
1^a clase gratis

Dvorak

Saltillo, México ( presencial & online )

Nuevo

Ofrezco asesoría de entrenamiento personal y acondicionamiento físico. también ofrezco clases de música.

$690/h
1^a clase gratis

Rodrigo

Arequipa, Perú ( presencial & online )

Nuevo

Propietario de gimnasio con más de 12 años en el rubro, graduado de “escuela d’fitness” en el perú

$570/h
1^a clase gratis

Abril

Belén de Escobar, Argentina ( presencial & online )

Nueva

Profesora nacional de educación física, guardavidas e instructora de natación. apasionada por el deporte.

$542/h
1^a clase gratis

Jared

Monterrey, México ( presencial & online )

Nuevo

Entrenador personal, tu mejor opción, preparándome siempre para darte la mejor atención y los mejores programas, adaptándome a tus objetivos, ya sea actividad física para la salud, recreativa, prepara

$575/h
1^a clase gratis

Andres felipe

Cali, Colombia ( presencial & online )

5 (3 opiniones)
Certificado

¡entrena con un nadador y triatleta selección valle! clases personalizadas de natación, gimnasia acuática y entrenamiento funcional para todas las edades. certificado en salvamento acuático. ¡mejora t

$423/h
1^a clase gratis

Miguel angel

Xalapa-Enríquez, México ( presencial & online )

Nuevo

Maestro de artes marciales y defensa personal. entrenamientos personalizados a tus necesidades.

$575/h
1^a clase gratis

Jhon

León de los Aldama, México ( online )

Nuevo

Entrenador profesional wabba especializado en sala de musculación que busca llevarte a cumplir tus metas

$575/h
1^a clase gratis

Alfonso

Tlalpan, México ( presencial & online )

Nuevo

Instructor de mma, entrenador de acondicionamiento físico y calistenia. con más de 8 años de preparación

$414/h
1^a clase gratis

Titu sam

Madrid, España ( presencial & online )

Nuevo

Experiencia en entrenamientos personales en la calle, con elementos comunes y profesor para pruebas fisicas. método propio, prueba tu primera clase gratis.

$1613/h
1^a clase gratis

Marcos

Zamora, España ( presencial & online )

Nuevo

Cuidando la salud y estando en forma con la ciencia más actual (electromagnetismo, hidratación, nutrición moderna). tratando al cuerpo humano para lo que se diseñó!! tafad y cafyd.

$691/h
1^a clase gratis

Martin

El Refugio, México ( presencial & online )

Nuevo

Experto en fitness y acondicionamiento físico, ¡cumple tu objetivo! siempre acorde a tu condición física

$609/h
1^a clase gratis

Yheber yhon

Miraflores, Perú ( presencial & online )

5 (1 opinión)
Nuevo

Licenciado en educación física con especialización en entrenamientos personalizados para niños, adolescentes y adultos

$593/h
1^a clase gratis

Joan

Manizales, Colombia ( presencial & online )

Nuevo

Entrena tu cuerpo y tu mente, cambiando tu estilo de vida. ¡hablame para ayudarte a lograrlo!.

$711/h
1^a clase gratis

Pol

ViIassar de Mar, España ( presencial & online )

Nuevo

Titulación en ciencias en la actividad física y el deporte en la universidad ramon llull (blanquerna).

$1382/h
1^a clase gratis

Pol

Castellón de la Plana, España ( presencial & online )

Nuevo

Tengo que bajar 5 kilos en 20 días… ¡apúntate conmigo y lo hacemos juntos!

$922/h
1^a clase gratis

Houssem

Barcelona, España ( presencial & online )

Nuevo

Dear superprof team, i’m a business management student and a hardworking individual with a passion for fitness. i have experience coaching clients and creating personalized workout plans. i’d love to

$276/h
1^a clase gratis

Yury

Villavicencio, Colombia ( presencial & online )

Nueva

Actualmente estoy terminando mi carrera de educación física y deporte y principalmente los estilos de vida saludable siempre han estado inmersos en mi día a día.

$484/h
1^a clase gratis

Alex

Santander, España ( presencial & online )

Nuevo

!hola! ¿estás listo para llevar tu rendimiento deportivo al siguiente nivel? soy tu entrenador personal especializado en deportes de resistencia, fútbol y fuerza aplicada. mi enfoque es completamente

$922/h
1^a clase gratis

Luiggi bejarano

Comas, Perú ( presencial & online )

Nuevo

Profesor de muay thai, kick boxing para jóvenes, niños, con gimnasio propio, también voy a domicilio

$570/h
1^a clase gratis

Alejo

Lomas de Zamora, Argentina ( online )

5 (1 opinión)
Nuevo

Profesor nacional de educación física. curso personal trainer, coaching deportivo, musculación y nutrición deportiva. 3 años de experiencia en coach de cross training. 3 años de experiencia en planifi

$542/h
1^a clase gratis

Kevin

Cali, Colombia ( online )

5 (2 opiniones)
Certificado

Entrenador y estudiante de la escuela nacional del deporte. capacitado para cambios reales para tu cuerpo y tu vida

$665/h
1^a clase gratis

Noemi

Terrassa, España ( presencial & online )

Nueva

Soy entrenadora personal, actualmente llevo mucha gente tanto online como presencial, también hacemos dietas y rutinas, pide más información y empieza a ver tu cambio lo más rápido posible!! ¡anímate!

$1382/h
1^a clase gratis

Angela

El Sauzal, España ( online )

5 (1 opinión)
Nueva

Más de 15 años trabajando en el sector deportivo como entrenadora personal, experta en crossfit durante más de 10 años, entrenamiento funcional adaptado, recuperación de lesiones y profe de yoga. te a

$1290/h
1^a clase gratis

Marina

Martín Coronado, Argentina ( online )

Nueva

Soy mar ,profesora de educacion fisica estoy preparada para ayudarte a moverte y tener una vida sana

$407/h
1^a clase gratis

Luis

Palermo, Argentina ( presencial & online )

Nuevo

Hello world! i want to help you to achieve your best version.

$81/h
1^a clase gratis

Anas

Barcelona, España ( presencial & online )

Nuevo

Entrenador personal: clases personalizadas para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar

$691/h
1^a clase gratis

Diego

Raiguero Poniente, España ( online )

Nuevo

Estudiante 18 años, doy clases fitness e historia de españa nivel eso

$276/h
1^a clase gratis

Esteban

Santiago de Surco, Perú ( presencial & online )

5 (2 opiniones)
Certificado

Especialista en mejora de la composición corporal. ayudo a empresarios/emprendedores a construir un físico fuerte y estético que refleje su éxito.

$593/h
1^a clase gratis

Cristóbal

Las Condes, Chile ( presencial & online )

Nuevo

Profesor de educación física y licenciado en educación, especializado en el entrenamiento físico de la persona.

$652/h
1^a clase gratis

Maria josé

Galapagar, España ( presencial & online )

Nuevo

Me encantaría guiarte hacia una vida más larga, saludable y equilibrada. combinando técnicas como el yoga con otras disciplinas más modernas para fortalecer el cuerpo y mejorar la movilidad. déjame gu

$1152/h
1^a clase gratis

Alice

Tarifa, España ( presencial & online )

Nueva

Estoy licenciada en idiomas y tengo un grado superior en acondicionamiento físico

$829/h
1^a clase gratis

Analía

Villa Madero, Argentina ( presencial & online )

5 (3 opiniones)
Certificada

Graduada en el instituto superior de educación física, f.w.dickens de capital federal

$271/h
1^a clase gratis

Elizabeth mical

Antofagasta, Chile ( online )

Nueva

Spartans ! listos para una mejora de corto / mediano plazo ? tú decides! vamos

$1087/h
1^a clase gratis

Candela

Buenos Aires, Argentina ( online )

5 (1 opinión)
Nueva

Soy estudiante avanzada en el profesorado de educación física. te ayudo a estar en forma y así lograr tanto un cuerpo como una mente sanos a través de la actividad física.

$217/h
1^a clase gratis

Agustin

Córdoba, Argentina ( online )

Nuevo

Entrenador multidisciplinario | licenciado y profesor en educación física planes de entrenamiento personalizados, seguimiento y atención 24/7, acompañamiento y superación, asesorías online, planes nu

$190/h
1^a clase gratis

Susana

Ñuñoa, Chile ( presencial & online )

5 (1 opinión)
Nueva

Entrenadora personal con experiencia. mejora tu rendimiento físico y disfruta de los beneficios de llevar una vida más activa. vamos avanzando de acuerdo a tus objetivos y a tu ritmo de vida.

$869/h
1^a clase gratis

Alejandra

Ciudad de México, México ( online )

5 (1 opinión)
Nueva

Instructora certificada ias | clases online de stretching personalizado | mejora flexibilidad, postura y bienestar | $150/hora | método científico adaptado

$345/h
1^a clase gratis

Felipe

Los Angeles, Chile ( presencial & online )

Nuevo

Profesor de educación física , trabajo en colegio y gimnasio con alumnos de manera personalizada por más de 15 años

$522/h
1^a clase gratis

Diana

Corrientes, Argentina ( presencial & online )

Nueva

Certificada en musculacion entrenamiento funcional hiit y coaching deportivo. amante del desarrollo personal y la vida al aire libre

$271/h
1^a clase gratis

Christopher

Las Condes, Chile ( presencial & online )

Nuevo

Tecnico en actividad física y salud coach level 1 cross training coach level 1 weighlifting

$652/h
1^a clase gratis

Mario

Huehuetoca, México ( presencial & online )

Nueva

Estudios de entrenamientos personales y biomecánica, ayudo a conseguir el físico soñado o la fuerza deseada

$575/h
1^a clase gratis

Christian

Ciudad de México, México ( presencial & online )

Nuevo

Entrena tu cuerpo, mente y espíritu christian mora, profesor de educación física, luchador profesional activo, certificado en cross trainning, halterofilia y preparación física para deportes de conta

$805/h
1^a clase gratis

Tatiana

El Boalo, España ( presencial & online )

5 (2 opiniones)
Certificada

Soy especialista en actividad física para personas con y sin discapacidad, adaptando programas seguros y personalizados que promuevan la salud, la inclusión y el bienestar físico, respetando las neces

$1843/h
1^a clase gratis

Andy

Bogotá, Colombia ( online )

5 (2 opiniones)
Certificada

Entrenamiento personalizado para mujeres 30+ planes diseñados a tu propio ritmo con clases en vivo online, divertidas y efectivas de pilates, stretching, zumba y entrenamiento funcional. tu tiempo,

$429/h
1^a clase gratis

Beto

Ciudad de México, México ( presencial & online )

Nuevo

Licenciatura en entrenamiento deportivo con experiencia en artes marciales y deportes de combate

$802/h
1^a clase gratis

Arnau

Madrid, España ( presencial & online )

Nuevo

Soy arnau, un chico apasionado por el mundo del fitness y muy trabajador. disfruto ayudando a las personas a mejorar su estilo de vida mediante la adopción de hábitos saludables. mi enfoque se centra

$922/h
1^a clase gratis

Rafael

Santiago de Querétaro, México ( presencial & online )

Nuevo

Instructor deportivo certificado por la fmff cdmx actualmente me encuentro activo fisicamente, me enfoco en personas que quieran mejorar fisicamente y quieran tener un estilo de vida sano y un adecuad

$596/h
1^a clase gratis

Cinthia

Manresa, España ( online )

5 (1 opinión)
Nueva

Entrenadora personal: diseño planes de entrenamiento y alimentación adaptados a ti y a tus objetivos.

$922/h
1^a clase gratis

Jose luis

Madrid, España ( presencial & online )

5 (1 opinión)
Nuevo

“entrena en tu urbanización o al aire libre y alcanza tus objetivos con un plan a medida – valoración gratuita incluida!

$922/h
1^a clase gratis

José

Belén de Escobar, Argentina ( presencial & online )

Nuevo

Prepararte para correr, mejorar la musculación, taller de automasaje y conocimiento consciente.

$407/h
1^a clase gratis

Ramos Mejía, Argentina ( presencial & online )

Nuevo

Profesora de varias disciplinas, funcional, stretching, acrobacia piso y aerea, verticales, trabajo personalizado.

$542/h
1^a clase gratis

Nicolas

Madrid, España ( online )

Nuevo

Tengo años de gimnasio y entrenador de fútbol para niños y me sé todo lo mejor para todo el mundo fitness

$415/h
1^a clase gratis

Jaime

Madrid, España ( presencial & online )

5 (2 opiniones)
Certificado

Entrenamiento personal, pierde grasa, ponte en forma, siéntete más fuerte, más resistente y más sano. ¡tus objetivos son los míos!

$1843/h
1^a clase gratis

Jose

Bogotá, Colombia ( presencial & online )

Nuevo

Licenciado en educación básica col énfasis en educació física recreación y deportes de la universidad pamplona especialidad en fisiología y nutriciónde la universidad nacional.

$726/h
1^a clase gratis

Jacinto

León, España ( presencial & online )

Nuevo

Entrenador con 12 años de experiencia evalúa tu condición, diseña programas personalizados, monitorea tu progreso, asesora en nutrición y te motiva. enseña técnicas, planifica entrenamientos, previene

$922/h
1^a clase gratis

Javier

Leganés, España ( presencial & online )

Nuevo

Asesor deportivo, cercano, con experiencia con personas de varias edades. garantizo un plan adecuado a tu ritmo de vida, compromiso y supervisión permanente del proceso. simplificando lo complejo y

$553/h
1^a clase gratis

Bastian

Coquimbo, Chile ( presencial & online )

Nuevo

Magister en reintegro, y entrenamiento deportivo. entrenamiento de fuerza cumpliendo con objetivos

$108/h
1^a clase gratis

German

Barranquilla, Colombia ( presencial & online )

Nuevo

Hola mucho gusto soy germán algarin y quiero ayudarte a formar ese cuerpo que tanto deseas, seré tu amigo al momento de entrenarte y darte los mejores tips para que te alimentes mejor y entrenes de ma

$363/h
1^a clase gratis

Oscar

Buenos Aires, Argentina ( online )

Nuevo

Instructor y personal trainer, adapta entrenamientos conscientes para bienestar y rendimiento individual.

$271/h
1^a clase gratis

Estela

Santiago de Compostela, España ( presencial & online )

Nueva

Monitora de fitness y musculación desde hace más de 20 años. hago entrenamientos colectivos y personales. monitora de yoga, meditación y breathwork coach de mindfulness, gestión emocional y psicología

$553/h
1^a clase gratis

Humberto

Santiago de Querétaro, México ( presencial & online )

Nuevo

Quirofísico, entrenador e investigador del cuerpo con más de 10 años de experiencia.

$806/h
1^a clase gratis

David esteban

Guadalajara de Buga, Colombia ( presencial & online )

5 (2 opiniones)
Certificado

Ingeniero biomedico apasionado por el gimnasio y la perfecta biomecánica para efectuar los ejercicios

$544/h
1^a clase gratis

Daniel

L'Arboç, España ( presencial & online )

Nuevo

Entrenador personal y coach para principiantes. te ayudo a prepararte física y mentalmente, plan de nutrición, rutina de gimnasio, y conseguir tus objetivos.

$461/h
1^a clase gratis

Marcela

Ushuaia, Argentina ( online )

5 (4 opiniones)
Super profesora

Fitness aplicado al sobrepeso y a la obesidad sin salir de casa

$352/h

Alejandro

Cali, Colombia ( presencial & online )

5 (3 opiniones)
Certificado

Entrenamiento personalizado de alta calidad, profesional y especialista capacitado para todas las edades y requerimientos.

$605/h
1^a clase gratis

Gaby

Piedades de Santa Ana, ( presencial & online )

Nueva

Mejora tu bienestar físico y mental. clases personalizadas de pilates en reformer, silla wunda y mat.

$1775/h
1^a clase gratis

Jakson eduardo

Zaragoza, España ( presencial & online )

5 (2 opiniones)
Certificado

Credenciales en entrenamiento deportivo, musculación y nutrición y adicional soy profesional en nutrición y dietista

$645/h
1^a clase gratis

Frank

Piura, Perú ( presencial & online )

Nuevo

Joven con conocimientos en defensa personal (muay thai, jiu jitsu, taekwondo), y deportes ( baloncesto , natación, calistenia , yoga, ciclismo etc)

$546/h
1^a clase gratis

Xenia

Guía, España ( presencial & online )

Nueva

Hago que tus entrenamientos sean efectivos y rápidos. soy xenia y seré tu entrenadora para acompañarte a conseguir el objetivo que tengas en mente, licenciada en acondicionamiento físico.

$922/h
1^a clase gratis

Kiara

Bernal Oeste, Argentina ( presencial & online )

Nuevo

Graduada en el colegio interval,instructora de musculación y personal trainer. profesora de funcional.

$136/h
1^a clase gratis

Ruben

Villaviciosa de Odón, España ( presencial & online )

Nuevo

Hola, soy rubén, entrenador personal licenciado en ciencias del deporte en la uclm. llevo más de 5 años entrenando con embarazadas y personas con patologías a domicilio y online. metodología y trabajo

$2304/h
1^a clase gratis

María

León, España ( presencial & online )

Nueva

Graduada en ciencias de la actividad física y el deporte con un b2 en inglés. especializada en personas mayores. estudiando máster de rendimiento y entrenamiento deportivo.

$1382/h
1^a clase gratis

Ivan

Placilla, Chile ( online )

5 (2 opiniones)
Certificado

Entrenador online. ayudo a personas con poco tiempo a sentirse cómodas en su cuerpo siendo más fuertes mediante asesoría online. programa entrenamiento+nutrición vía formulario de acceso. consultoría+

$217/h
1^a clase gratis

David

La Cala del Moral, España ( presencial & online )

Nuevo

Graduado en grado medio (teco) y grado superior (tseas) me adapto a cualquier necesidad del cliente

$553/h
1^a clase gratis

Información esencial para tus clases de ponerse en forma
✅ Costo promedio:	$521/h
✅ Tiempo de respuesta:	3h
✅ Profes disponibles:	27860
✅ Modalidad de la clase:	Presencial u online

Volver

¿Qué te interesa aprender?