Corea es el lugar más excitante, emocionante, futurista y delicioso del planeta.

Anthony Bourdain

Seguro lo viste en más de un K-drama: esa mesa repleta de pequeños platos coloridos que rodean una parrilla humeante o una sopa burbujeante en el centro. La gastronomía coreana, conocida como hansik, es un espectáculo visual y una experiencia comunal. Mucho más que simple comida, es un lenguaje que expresa afecto y celebra la unión. En cada bocado se siente el equilibrio perfecto entre lo picante, lo salado y lo dulce, una filosofía que los coreanos aplican a casi cualquier receta.

En este viaje culinario, vamos a desentrañar los secretos de su cocina. Exploraremos los ingredientes esenciales como el arroz, el kimchi y la pasta gochujang, que le dan ese sabor inconfundible a sus platillos. Desde los guisos hasta la comida callejera de Corea del Sur, te preparamos una guía para que la próxima vez que veas a tus personajes favoritos disfrutar de un banquete, sepas exactamente qué están a punto de comer. ¡Empecemos!

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Allá vamos

1️⃣ Kimchi Jjigae (김치찌개): El guiso que abraza el alma

Imaginate un día frío y lluvioso. Ahora, pensá en un plato que te calienta al instante. Si hay una comida típica de Corea del Sur que se siente como un abrazo de mamá en un bowl, es el Kimchi Jjigae. Este guiso rojo, burbujeante y lleno de sabor es el rey indiscutido de la comida casera y un pilar fundamental en la cocina coreana. No es solo una receta, ¡es una institución!

Pero, ¿qué lleva exactamente esta maravilla? Su magia reside en la simpleza y la potencia de sus ingredientes:

El héroe: 
Kimchi bien fermentado. No sirve cualquier kimchi, tiene que ser ese que ya tiene un tiempito en la heladera, porque su sabor se vuelve más profundo y complejo.
La proteína: 
Generalmente, se usan trozos de cerdo (panceta es la opción preferida) que se cocinan hasta quedar tiernísimos, aunque también hay versiones con atún o solo con tofu.
El balance: 
Cubos de tofu suave que absorben todo el jugo picante del caldo y se deshacen en la boca.
La base: 
Un caldo potente, a veces condimentado con más chile en polvo coreano (gochugaru) para darle ese color y calor característicos.

Este plato revela mucho más que una simple lista de compras. Una de las características de la cultura coreana es su profundo sentido de comunidad y el aprovechamiento de los alimentos. El Kimchi Jjigae se sirve hirviendo en una olla de barro en el centro de la mesa para que todos compartan, y utiliza un kimchi que podría considerarse "viejo", transformándolo en la estrella. Se acompaña siempre con un bowl de blanco para suavizar su intensidad y limpiar el paladar. ¡Pura alma coreana en cada cucharada!

2️⃣ Bulgogi (불고기): Comida de Corea del Sur

Si el Kimchi Jjigae es el corazón de la casa, el Bulgogi es la estrella del espectáculo. Es probable que lo hayas visto decenas de veces: esa escena en la que los protagonistas se reúnen alrededor de una parrilla en el centro de la mesa, mientras cocinan finísimas láminas de res que chisporrotean.

 Un pequeño restaurante ilumina la noche en Corea del Sur, reflejando la vibrante cultura gastronómica que nunca duerme. Estos locales son el corazón de los barrios, ofreciendo platos auténticos y reconfortantes a cualquier hora. Fuente: Elina Volkova
La fachada iluminada de un puesto de comida tradicional abierto 24 horas en Corea del Sur, fotografiada por Elina Volkova.

Esa es la magia del Bulgogi, una de las joyas de la comida de Corea del Sur y, posiblemente, su embajadora más famosa en el mundo.

Su nombre literalmente significa "carne de fuego" y su historia se remonta a la era Goguryeo (¡hace casi 2000 años!), cuando era un manjar reservado para la realeza. La clave de su sabor adictivo, perfectamente dulce y salado, está en su marinada: una mezcla celestial de salsa de soja, azúcar, aceite de sésamo, ajo y pera asiática.

Pero el Bulgogi es mucho más que sus ingredientes. Es un evento social que refleja la cultura colectiva de los coreanos. La forma correcta de comer es:

  1. 🥬 Tomar una hoja de lechuga o perilla.
  2. 🥩 Poner encima un trozo de carne recién cocinada.
  3. 🥢 Añadir un poco de arroz, pasta de frijoles (ssamjang) y quizás un trozo de ajo asado.
  4. 🌯 ¡Envolverlo todo y disfrutarlo en un solo bocado!

No es casualidad que esta sea una de las escenas gastronómicas más recurrentes del cine coreano. La barbacoa es el escenario perfecto para confesiones, celebraciones y dramas. Y como no hay mejor forma de entender esta pasión que viéndola, te dejamos una recomendación imperdible.

✨ ¡Viví la experiencia! ✨

Para que te hagas una idea real de la atmósfera, el sonido y la alegría que se vive alrededor de la parrilla, ¡dale play al tráiler de este increíble documental de Netflix! Aunque se centra en el primo hermano del Bulgogi, la panceta de cerdo (Samgyeopsal), la cultura, el ritual y la pasión por compartir comida del fuego son exactamente los mismos. ¡Se te va a hacer agua la boca!

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3️⃣ Bibimbap (비빔밥): Comida típica Corea del Sur

Si hay una comida típica Corea del Sur que es un festín para los ojos antes que para el estómago, esa es el Bibimbap. Su nombre es una instrucción directa: "bibim" significa mezclar y "bap" es arroz. Se presenta como una obra de arte en un bowl, con cada ingrediente cuidadosamente colocado para crear un mosaico de colores y texturas. Es, sin duda, uno de los platillos más equilibrados y fotogénicos de toda la gastronomía coreana.

Un bowl de arroz con carne marinada, un plato fundamental en la comida diaria coreana conocido como 'deopbap'. Su presentación resalta el equilibrio entre el arroz y la proteína sabrosa, un concepto clave en la gastronomía del país. Fuente: Ryan Kwok
Un set de comida coreana que muestra un bowl con arroz y carne marinada en primer plano. Fuente: Ryan Kwok.

¿Qué compone esta paleta de pintor comestible? ¡Una sinfonía de sabores!

  • 🍚 La base: Un colchón de arroz blanco y tibio.
  • 🌈 El arcoíris: Un abanico de verduras salteadas por separado para respetar su sabor: zanahorias, espinacas, brotes de soja, zucchini, hongos...
  • 🥩 La proteína: Generalmente, tiras de res marinada, aunque también puede ser pollo o tofu.
  • 🍳 La corona: Un huevo frito en el centro, con la yema líquida lista para bañar todo al mezclarse.
  • 🌶️ El alma: Una cucharada de gochujang, la pasta de chile que le da el toque picante y dulce que une todo.

Pero la verdadera magia ocurre cuando rompés esa perfecta armonía con tu cuchara. Al mezclarlo todo, cada bocado es diferente. Esta idea de crear un todo armonioso a partir de partes diversas y a veces opuestas es un eco de lo que encontramos en muchos libros de la literatura coreana. Autores como Han Kang o Cho Nam-joo a veces mezclan lo bello con lo brutal, la tradición con la modernidad, creando historias complejas y profundas. El Bibimbap es eso: una metáfora deliciosa de cómo de la mezcla caótica puede surgir algo maravillosamente unificado.

4️⃣ Tteokbokki (떡볶이): El rey de la comida callejera

Si caminás por Seúl al atardecer, vas a verlos por todos lados: pequeños puestos callejeros (pojangmacha) con grandes sartenes donde burbujea una salsa de un rojo intenso y brillante. Ese aroma inconfundible, una mezcla de picante y dulce que te llama desde la otra cuadra, es el del Tteokbokki. Sin lugar a dudas, este es el plato insignia, el campeón indiscutido de la comida callejera de Corea del Sur.

Pero, ¿de qué va la cosa exactamente? Es más simple y adictivo de lo que parece:

Los protagonistas: 

Unos cilindros de masa de arroz prensado (tteok) que son suaves y deliciosamente chiclosos.

La salsa mágica: 

Una base de caldo de anchoas o algas, potenciada con gochujang, azúcar y chile en polvo que se cocina hasta espesar.

Los acompañantes: 

A veces se le añaden láminas de pastel de pescado (eomuk) y un huevo duro.

Es la comida democrática por excelencia: la disfrutan desde estudiantes con presupuesto ajustado hasta los mejores cantantes de k-pop después de un largo día de ensayo. Es rápido, barato y te llena de energía.

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💡 DATO GASTRO-CURIOSO 💡

Aunque hoy es el ícono de la comida callejera picante, ¡el Tteokbokki original no llevaba chile! Era un plato de la corte real llamado gungjung-tteokbokki, hecho con salsa de soja y servido al rey. La versión roja y popular que conocemos nació después de la Guerra de Corea, cuando los ingredientes se abarataron y el picante se convirtió en el sabor del pueblo.

5️⃣ Japchae (잡채): Comida callejera de Corea del Sur

Para cerrar nuestro viaje culinario, vamos a desmentir un mito: no todo en la comida corea del sur es rojo y picante. Hay un mundo de sabores sutiles y elegantes, y el Japchae es su mejor embajador. Este plato de fideos salteados es tan hermoso como delicioso, y es un invitado de honor en cualquier celebración, desde cumpleaños hasta casamientos y fiestas nacionales.

El vapor se eleva desde un puesto en Myeongdong, el epicentro de la comida callejera en Seúl. Al caer la noche, estas vitrinas iluminadas se convierten en un espectáculo de sabores y olores, ofreciendo delicias a locales y turistas. Fuente: Varta Matsakian
Un humeante puesto de comida callejera ilumina la noche en el popular distrito de Myeongdong, Seúl. Fuente: Varta Matsakian.

El Japchae es una verdadera fiesta de texturas y colores en un solo plato. ¿Sus secretos?

Los fideos mágicos: 
No son de harina de trigo. Están hechos de almidón de batata, lo que los hace translúcidos, elásticos y con una textura increíblemente agradable al comer.
Un festival de colores: 
Se saltean por separado una gran variedad de verduras como espinaca, zanahoria, pimientos y hongos shiitake, conservando el sabor y color de cada una.
El toque agridulce: 
La salsa que une todo es una mezcla perfecta de salsa de soja, aceite de sésamo y un poco de azúcar o miel, creando un sabor umami que no necesita ser picante para ser potente.

El Japchae es sinónimo de generosidad y buenos deseos. Prepararlo lleva tiempo y dedicación, por lo que servirlo es un acto de cariño. Puede disfrutarse caliente, a temperatura ambiente o incluso frío, ya sea como plato principal o como uno de los muchos acompañamientos (banchan). Es la prueba final de que la gastronomía de Corea es un universo de balance, arte y sabor que va mucho más allá de lo que imaginamos.

Esperamos que les haya gustado :)

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Camila Videtta

Psicóloga, psicoanalista. Me gusta escuchar a los demás y aprender del intercambio que se produce con los otros. Escribir es mi momento de descarga, donde canalizó y relajo.