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Tamara
- Tarifa $711
- Respuesta 1h

$711/h
1ra clase gratis
- Yoga
6 años de transmitir esta enseñanza práctica. 2 años de profesorado en Tierra del Fuego con Ernesto Giordano
- Yoga
Modalidad de la clase
Recomendado
Tamara un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Tamara
El yoga salvó mi vida, me encontraba en un momento de depresión sin saberlo, toqué fondo, y la parte filosofía vino a enseñarme algo que no nos enseñaban en la escuela o nuestros hogares: el funcionamiento de nuestra mente; donde desde esa base podremos lograr comprendernos como seres individuales y únicos por nuestras experiencias vividas. El movimiento físico en sincronía con la respiración impacta beneficiosamente en nuestro sistema nervioso y es un recurso que nos permite tomar mejores decisiones, responder con menos impulsividad, y sobre todo aquietar el ruido mental con el que convivimos la mayoría de las personas. Es una práctica para traernos, todas las veces que fuera necesario, al momento presente, eso nos aleja de la depresión (el ancla hacia el pasado) y del estrés (la incertidumbre constante sobre el futuro).
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Es una clase práctica para afianzarse al ritmo propio recurriendo a la memoria como un recurso extra en el Hatha yoga.
Práctica de ejercicios de respiración, movimiento consciente focalizando en el ajuste del suelo pélvico (lo que suele ser muy buscado por las mujeres ya que es un tema muy poco frecuente al practicar) y antes del Savasana una meditación, hago hincapié en estos tres ejes ya que solemos encontrar estas prácticas de manera aislada
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Profesional amorosa compasiva y pasional
Recomiendo mucho las clases de con Tami. Lo que más valoro de su forma de enseñar es la paciencia y la claridad con la que explica. Siempre se toma el tiempo, lo que hace que las clases sean accesibles y a la vez desafiantes.
Sus clases me ayudaron mucho a desconectar del estrés del día y a sentirme más presente, tranquila y en equilibrio. Ese refleja muy bien el ambiente que Tami crea en sus clases, un espacio de aprendizaje, cuidado y amor.
Sin duda recomiendo sus clases a cualquier persona que quiera aprender o profundizar en su práctica en un ambiente cálido y muy profesional.Conocí a la profe Tamy mediante redes sociales y vi que podía tomar clases con ella.
Tamy es una profe que tiene paciencia y contempla tu nivel energético del día, adaptando los ejercicios a cada una.
Sus clases tienen un enfoque integral, uniendo mente, cuerpo y espíritu.La vida nos cruzó en el ambiente laboral. Vi sus comienzos en Yoga, su desarrollo y cómo se enfocó de manera muy profesional, siendo consciente de que estaba realizando un cambio en su vida y que podría transmitirlo a otras personas.
Es una persona dedicada, brinda lo mejor de ella e intenta mejorar día a día.
Me ha dado clases virtuales cuando cuando tuve que mudarme!!!
Siempre motivando y acompañando.Tami es una excelente profe y persona hace 4 años aprox que practico yoga con ella. Valoro muchísimo el amor, la entrega, la paciencia y el respeto por el proceso de cada uno. Todo lo que aprendo en yoga me lo llevo a la vida. Aprender a escuchar mi cuerpo, sin juicio fue realmente transformador.
Me encanta su metodología porque te invita a involucrarte con la práctica desde un lugar de compromiso, presencia, propósito y sobre todo autonomía pues con el tiempo aprendes a confiar en tu propia guía interna. Recomiendo muchísimo su enfoque y sus clases porque realmente son un aporte muy valioso.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- $711
Precios de packs
- 5 hrs. $3555
- 10 hrs. $7110
online
- $711/h
clase gratis
La primera clase gratis con Tamara les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
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